À medida que os homens envelhecem, eles freqüentemente experimentam uma diminuição dos pelos faciais. Embora isso possa parecer bom para alguns, outros podem ser muito afetados pela diminuição da quantidade de pelos faciais. Algumas das maneiras mais comuns de aumentar o crescimento dos pelos faciais incluem suplementação com vitaminas e minerais, aumento da quantidade de exercícios e massagem. Nos casos mais graves, ou naqueles em que os pacientes não apresentam resultados, pode ser prescrito um medicamento de prescrição que pode estimular o crescimento do cabelo.
Uma das melhores maneiras de estimular o crescimento dos pelos faciais envolve a suplementação com várias vitaminas e minerais. Estudos têm mostrado que o uso de magnésio, zinco, cobre e vitaminas B pode ser especialmente útil. Essas vitaminas e minerais atuam devido à sua capacidade de aumentar a oxigenação do corpo, o que aumenta o crescimento do folículo piloso. Para obter os melhores resultados, os minerais devem ser ingeridos somente de acordo com a aprovação de um profissional médico. Em alguns casos, esses suplementos podem interferir com outros medicamentos que estão sendo tomados por um paciente.
Outro método comum para aumentar o crescimento do cabelo envolve exercícios. Embora complementar a dieta com vitaminas e minerais seja uma ótima maneira de aumentar a oxigenação, os exercícios provaram ser igualmente eficazes. Para obter melhores resultados, exercícios aeróbicos, como caminhada, corrida e ciclismo devem ser realizados. Participar desse tipo de exercício por pelo menos 30 minutos, três vezes por semana, demonstrou ser um grande sucesso na promoção do crescimento de pelos faciais.
Massagear e hidratar os folículos pilosos faciais pode ser outra forma eficaz de aumentar o crescimento do cabelo. A pesquisa descobriu que esfregar hidratante ou óleo de massagem no rosto antes de dormir pode ajudar a estimular os folículos. Para obter os melhores resultados, procure um hidratante ou óleo de massagem que esteja em seu estado mais natural. Produtos que contêm grandes quantidades de corantes ou perfumes podem ser prejudiciais.
Alguns medicamentos podem ser eficazes no aumento do crescimento do cabelo. Embora existam vários medicamentos de venda livre para estimular os pelos faciais, aqueles que são prescritos por um profissional médico são geralmente mais eficazes. Um profissional de saúde geralmente recomenda medicamentos prescritos apenas como último recurso para aqueles que não experimentaram melhorias com os outros métodos.