O que são remédios naturopatas?

Os remédios naturopatas são os vários tipos de tratamentos utilizados por um médico naturopata. Todos os remédios, ou tratamentos, são baseados na aplicação de ar, calor, água e luz do sol, combinados com várias técnicas de massagem e estimulação elétrica. Mudanças na dieta são uma parte comum do processo de tratamento. Às vezes, os remédios empregados pelo naturopata também podem incluir a administração de ervas isoladas ou combinações de ervas, embora nem todo médico naturopata use ervas como remédio.

A própria naturopatia se baseia no entendimento de que o corpo possui a capacidade intrínseca de se manter e curar, desde que haja um ambiente adequado. Para esse fim, os remédios naturopáticos têm como objetivo criar o ambiente certo para a mente e o corpo se engajarem na tarefa de autocura. Nessa perspectiva, os remédios naturopáticos podem ser vistos como o catalisador da cura, uma vez que os tratamentos estimulam o corpo a fazer o que já está equipado para fazer.

A massagem e o toque terapêutico são elementos-chave em muitos remédios naturopáticos. Idealmente, o ambiente onde ocorre a massagem é relaxante e agradável. A aromaterapia pode ser empregada como um meio de adoçar o ar no espaço. Óleos naturais calmantes podem ser usados ​​na massagem propriamente dita, evocando assim o aspecto do calor do processo de cura. A luz natural do sol no espaço também ajuda a criar o estado natural ideal para o corpo. Água mineral fresca pode ajudar a completar a configuração e fornecer refresco quando e conforme necessário.

Tratar da dieta como um meio de restaurar o equilíbrio adequado do corpo e da mente é freqüentemente importante para os remédios naturopáticos. A ênfase é colocada no consumo de frutas e vegetais orgânicos frescos, em vez de depender de alimentos processados. Alguns praticantes dessa medicina complementar e alternativa também recomendam uma dieta que exclui a carne vermelha, embora o peixe ainda possa ser usado como fonte de proteína. Em alguns casos, vegetais e frutas crus são preferidos aos alimentos cozidos. Isso ajuda o indivíduo a obter todos os benefícios dos alimentos em seu estado natural.

Embora as ervas não estejam incluídas entre os remédios naturopatas usados ​​por alguns naturopatas, outros usam ervas e fusões de ervas para muitos tipos diferentes de doenças. As ervas podem ser esmagadas e os óleos essenciais usados ​​no processo de massagem. Ervas aromáticas podem ser utilizadas para refrescar o ar. Em outras ocasiões, as ervas podem ser secas ou usadas para criar chás saudáveis ​​que ajudam na recuperação de resfriados, dores de cabeça, problemas gastrointestinais e até mesmo estresse e ansiedade moderada.

Os remédios naturopatas buscam restaurar o equilíbrio do corpo e da mente, permitindo que a cura ocorra usando as próprias defesas naturais do corpo. Tal como acontece com muitos tipos de medicina natural, os remédios naturopáticos têm seus defensores e detratores. Há uma grande quantidade de evidências anedóticas apontando para a eficácia dos métodos de cura naturopática; entretanto, muitas dessas alegações não foram submetidas a uma avaliação científica rigorosa.