Uma sessão de terapia é o período de tempo em que uma pessoa está ativamente engajada na terapia. As sessões de terapia podem ser para qualquer tipo de tratamento, incluindo certas terapias com drogas intravenosas, hidroterapia, terapia mental ou aconselhamento ou fisioterapia. O tipo de terapia pode determinar a duração da sessão e o tipo de necessidade pode determinar a quantas sessões no total as pessoas serão submetidas.
Muitas sessões de terapia duram cerca de uma hora. Isso se aplica a vários tratamentos de fisioterapia e a coisas como o aconselhamento. A maioria das pessoas vai querer saber exatamente quanto tempo leva cada sessão, uma vez que a maioria das pessoas tem uma vida agitada e precisa descobrir como organizar seus horários. Normalmente, as preocupações com o cronograma dão lugar ao que a pessoa ou clínica que conduz a sessão é capaz de fazer. Uma vez que devem escalar várias pessoas, nem sempre é possível encontrar um ajuste perfeito, e as preocupações com a saúde podem ser vitais demais para abandonar o horário oferecido.
Outra coisa que pode variar com as diferentes formas de tratamento é o intervalo entre as sessões de terapia. Às vezes, isso é deixado para a pessoa. Por exemplo, as pessoas podem optar por ver um conselheiro a cada duas semanas. Outras vezes, a terapia deve ocorrer em intervalos regulares e específicos. Quimioterapia e fisioterapia são exemplos disso.
Quanto tempo as sessões de terapia são necessárias é outra variável. Algumas pessoas procuram aconselhamento durante anos, especialmente psicanálise, e podem frequentar várias sessões por semana. Outras coisas, como a quimio, podem durar um determinado período de tempo e depois ser descontinuadas. Como alternativa, o número total de sessões pode ser baseado no progresso do tratamento.
Um dos motivos pelos quais as pessoas podem se preocupar com as sessões de terapia é que as seguradoras e os seguros do governo podem limitar a quantidade de sessões que uma pessoa pode ter. Isso é verdadeiro para coisas como aconselhamento de saúde mental, especialmente quando a causa subjacente não é de base biológica. Novas mudanças nas regras nos Estados Unidos agora exigem que as seguradoras ofereçam cobertura de paridade para condições mentais de base biológica, e o valor da sessão não pode ser limitado.
No entanto, mesmo quando a cobertura é estendida, o pagamento das sessões costuma ser tratado como uma consulta médica. As pessoas podem ter que fazer um copagamento ou pagar um cosseguro cada vez que conseguirem uma sessão. Esses custos podem aumentar rapidamente. Às vezes, quando os custos são proibitivos, é possível falar com a pessoa ou clínica que conduz a sessão para solicitar copagamento reduzido ou taxa de cosseguro. Nem todos estão abertos a isso.