A frase chateado é normalmente usada para descrever sentimentos de depressão ou tristeza. Quando alguém está chateado, geralmente não fica feliz com nada. Uma pessoa que se sente assim pode expressar isso falando menos do que o normal e não demonstrando energia ou vigor ao participar de atividades que normalmente lhe trazem alegria. Eles podem até preferir temporariamente ficar sozinhos até começarem a se sentir felizes novamente. Pessoas que sempre parecem chateadas podem sofrer de depressão.
A maioria das pessoas se sente chateada ocasionalmente e às vezes pode se sentir assim regularmente. Coisas como relacionamentos com outras pessoas, trabalho e problemas escolares podem contribuir para a depressão e tristeza quando as coisas não saem como planejado por qualquer motivo. Na maioria dos casos, esses sentimentos de tristeza são temporários e uma pessoa que se sente assim provavelmente voltará ao normal em breve. O tempo que leva para superar a sensação de abatimento geralmente varia de pessoa para pessoa. Algumas pessoas podem estar se sentindo normais novamente no mesmo dia em que se sentiram deprimidas, enquanto outras podem levar até uma semana para se recuperar.
É importante para uma pessoa que se sente chateada com frequência entender onde se traça a linha entre os sentimentos normais de infelicidade e a depressão clínica. A melancolia excessiva que ocorre várias vezes por mês e leva uma semana ou mais para superar pode ser um sinal de depressão clínica. Esse é especialmente o caso se os sentimentos surgirem como resultado de questões menores. As pequenas coisas da vida normalmente não fazem com que uma pessoa fique excessivamente triste por longos períodos de tempo. A depressão é normal para todos quando ocorrem coisas importantes, como a morte de um ente querido ou o fim de um relacionamento significativo, mas o sentimento não deve durar muito.
A depressão resultante de eventos que mudaram a vida normalmente se resolverá com o tempo. Quando uma pessoa fica deprimida com pequenas coisas e permanece infeliz durante meses, pode ser benéfico para ela procurar aconselhamento. Uma pessoa que está gravemente deprimida como resultado de um problema psicológico, como depressão maníaca ou transtorno bipolar, pode continuar a piorar em vez de melhorar se não procurar ajuda. A depressão grave pode levar a pensamentos suicidas em algumas pessoas, e é importante buscar ajuda antes que os sentimentos de tristeza cheguem a esse ponto. Os psiquiatras podem fornecer o aconselhamento necessário e prescrever antidepressivos para ajudar a aliviar os sintomas de pessoas gravemente deprimidas.