Quais são alguns substitutos do café?

Os substitutos do café geralmente não contêm cafeína e são feitos de cereais ou outros alimentos. Algumas pessoas não bebem café por motivos médicos ou outros e procuram um substituto do café que ainda seja uma bebida quente e agradável. Alguns substitutos populares do café incluem chá, café em grãos e raiz de chicória.

A raiz de chicória é um dos mais conhecidos substitutos do café. A raiz da chicória de flor azul, Cichorium intybus, foi torrada, moída e usada como substituto do café sempre que os preços do café estavam muito altos ou quando o café nem estava disponível, como durante a Guerra Civil Americana. Após a torrefação, a raiz de chicória possui um sabor forte, semelhante ao sabor do café torrado, e não contém cafeína.

Alguns cafés são vendidos com chicória adicionada para diminuir a quantidade de cafeína. Chicória é um dos substitutos mais econômicos do café, pois uma quantidade relativamente pequena dela é necessária. Além disso, acredita-se que a chicória tenha um efeito positivo no fígado, além de ter qualidades de purificação do sangue. A chicória também é uma planta multifuncional, pois as folhas podem ser comidas cruas em uma salada e a raiz fervida pode ser comida como um legume cozido.

Os cafés de grãos são substitutos do café que são combinações de alimentos como grãos e nozes. Os cafés de grãos devem ser usados ​​em uma cafeteira, mas muitas dessas misturas podem ter um sabor bastante amargo. Os ingredientes dos cafés em grãos podem incluir cevada, amêndoas, aspargos, raiz de dente de leão e figos. As bolotas usadas nos substitutos do café podem tornar o sabor da bebida especialmente amargo. Os cafés de grãos com sabor doce tendem a ser o tipo mais popular.

Muitas pessoas usam apenas o chá verde e / ou chás de ervas como substituto do café. As bebidas à base de chá não têm gosto de café, mas muitos que começam a substituir algumas de suas xícaras de café diárias por xícaras de chá podem passar a beber apenas o chá. Os chás pretos contêm grandes quantidades de cafeína, mas os chás verdes e a maioria dos chás de ervas não, e são substitutos populares do café. Os produtos descafeinados geralmente não são recomendados, pois alguns de seus métodos de processamento são considerados possivelmente cancerígenos.