Os flexores do quadril ajudam a fornecer flexibilidade no quadril e estabilidade para a perna. A dor com a flexão do quadril costuma estar associada a movimentos repentinos e lesões durante eventos esportivos. Algumas das causas da dor quando o quadril é movido incluem trauma agudo, tensões e compensação de outras lesões.
Três músculos constituem os flexores do quadril: reto femoral, ilíaco e psoas maior. Além de fornecer movimento do quadril, o reto femoral, um músculo quadríceps, também ajuda na extensão do joelho. O músculo ilíaco, que se origina na parte inferior da coluna, e o músculo psoas maior percorrem a pelve até a cabeça do fêmur. A lesão de qualquer um desses músculos pode causar dor quando a perna é movida na altura do quadril, e o desconforto costuma ser sentido ao longo da parte frontal do quadril e da coxa. Além da dor, os pacientes também podem notar dificuldade de movimento e espasmos musculares.
Trauma, como acidente, queda ou movimento repentino, pode causar danos aos flexores do quadril e causar dor. Isso pode ocorrer quando um atleta faz um movimento rápido ou repentino em uma direção, por exemplo, como quando um jogador de futebol faz um corte certeiro com a bola na direção oposta. A ação pode fazer com que os flexores do quadril sejam puxados ou tensionados, resultando em lesões e dor.
As tensões nesses músculos podem causar dor quando o pé é levantado e / ou o joelho é puxado em direção ao peito, como se estivesse dando um passo. Essas cepas podem variar do primeiro ao terceiro grau. As distensões de primeiro grau geralmente são menores, as distensões de segundo grau podem resultar em uma ruptura muscular e as distensões de terceiro grau causam uma ruptura completa de um dos músculos flexores do quadril. Atletas ou outras pessoas podem tentar continuar sua atividade normal mesmo com uma tensão de primeiro grau, o que pode causar mais danos.
Compensar outras lesões ou falta de força também pode causar danos aos flexores do quadril, causando dor à flexão do quadril. Isso inclui tensões devido à falta de força nos músculos das costas e abdominais que ajudam a estabilizar o quadril. Lesões no quadríceps, especificamente no músculo reto femoral, também podem causar tensão adicional nos músculos do quadril.
A recuperação de uma lesão e dor nos flexores do quadril geralmente requer apenas tempo e tratamento em casa. O gelo e os medicamentos antiinflamatórios de venda livre podem ajudar com a dor e qualquer inchaço. Fisioterapeutas qualificados, treinadores esportivos ou treinadores de força e condicionamento físico também podem ajudar a desenvolver um plano de exercícios e alongamento para ajudar na recuperação de lesões nos flexores do quadril e reduzir as chances de que isso aconteça novamente.