A constipação e a flatulência podem ser causadas por várias causas. A constipação pode ser causada por escolhas alimentares, uso e abuso de medicamentos, desidratação, problemas médicos, escolhas de estilo de vida e por ignorar a necessidade de evacuar. A flatulência pode ser atribuída à ingestão de muito ar, distúrbios de má absorção e escolhas alimentares. Alguns dos motivos mais comuns pelos quais alguém pode estar tendo prisão de ventre e flatulência são a dieta, um problema de saúde e certos medicamentos.
A falta de fibras na dieta pode resultar em prisão de ventre. Pessoas que optam por fazer dietas com baixo teor de fibras e consomem grandes quantidades de carne, queijo, ovos e outros itens ricos em gorduras têm maior probabilidade de sofrer de prisão de ventre. Adicionar mais alimentos ricos em fibras à dieta e evitar alimentos processados e pré-fabricados pode aliviar os sintomas da constipação. Da mesma forma, aumentar a ingestão de água e suco pode melhorar os sintomas. As bebidas com cafeína ou alcoólicas podem piorar a desidratação, que leva à constipação.
A constipação pode ser atribuída a certas condições médicas. Distúrbios neurológicos como esclerose múltipla, lesões da medula espinhal, acidente vascular cerebral, doença de Parkinson e pseudo-obstrução intestinal idiopática crônica podem estimular a constipação. Condições metabólicas e endócrinas como diabetes, uremia, hipercalcemia, mau controle glicêmico e hipotireoidismo, distúrbios sistêmicos como amiloidose, lúpus e esclerodermia e problemas com o cólon, reto e intestinos também podem ser os culpados.
Os medicamentos de uma pessoa podem afetar os problemas de constipação e flatulência. Diz-se que medicamentos para a dor, antiácidos contendo alumínio e cálcio, medicamentos para pressão arterial, medicamentos anti-Parkinson, antiespasmódicos, antidepressivos, suplementos de ferro, diuréticos e anticonvulsivantes podem resultar em problemas de constipação. O abuso de laxantes também pode levar à prisão de ventre porque o corpo começa a depender dos laxantes para estimular a evacuação após um certo tempo.
Mudanças no estilo de vida também podem influenciar a regularidade dos movimentos intestinais de uma pessoa. Alterações hormonais e corporais durante a gravidez e a idade podem causar prisão de ventre. Viajar pode ser responsabilizado por novos sintomas de constipação, porque a dieta de uma pessoa e as rotinas de evacuação podem ser perturbadas temporariamente. Esperar muito tempo para evacuar também pode causar prisão de ventre. O aumento da atividade física pode ser benéfico para quem sofre de constipação e flatulência.
A flatulência pode ser comumente causada por coisas diferentes. Engolir o ar em excesso, a incapacidade de absorver adequadamente os alimentos e o consumo de refeições com alto teor de gordura podem causar prisão de ventre e flatulência. Se alguém sentir flatulência por causa de qualquer um desses fatores, ele deve monitorar seus padrões de respiração, mudar sua dieta e testar se há distúrbios de má absorção.