A dor nos músculos do braço é mais comumente causada por lesões, como distensões musculares, rupturas ou rupturas musculares e trauma direto no músculo. Outras causas comuns de dor nos músculos do braço incluem o uso excessivo dos músculos e até mesmo a falta de condicionamento muscular. Em alguns casos, uma dor que pode ser parecida com uma dor nos músculos do braço pode, na verdade, ser causada por algo totalmente diferente, como dores nos tendões, nos ligamentos e até nos nervos. Uma visita ao médico pode ser para obter um diagnóstico adequado, especialmente se a dor persistir por mais de alguns dias ou se a dor piorar com o tempo.
As tensões musculares são talvez as causas mais comuns de dores nos músculos do braço. Tal lesão ocorre quando os músculos do braço suportam uma carga que não estão preparados para lidar, ou os músculos estão torcidos além de suas possibilidades. O resultado é o rompimento das pequenas fibras que constituem o músculo, causando dor, sensibilidade ou sensibilidade. Pequenas tensões musculares podem ser tratadas com o tratamento RICE – repouso, gelo, compressão e elevação – e são consideradas lesões menores que não necessariamente exigem que o paciente cesse todas as atividades físicas. Cepas mais graves, entretanto, podem ser mais dolorosas e devem ser tratadas com cuidado para evitar o agravamento da lesão. Se a dor for intensa, o sofredor deve interromper todas as atividades físicas e tentar tratar a lesão com o tratamento RICE.
Uma ruptura muscular ocorre quando um músculo se separa inteiramente dos tendões que o conectam ao osso, ou de si mesmo. Esta é uma lesão dolorosa que ficará prontamente aparente porque não apenas a dor será intensa, mas também a aparência do braço mudará; o músculo às vezes pode se enrugar em uma das extremidades de seu comprimento, e é provável que ocorram hematomas e inchaço rapidamente. Isso é considerado um ferimento grave e qualquer pessoa que sofra de um ferimento deve procurar atendimento médico imediatamente. Uma cirurgia pode ser necessária para reparar o músculo rompido.
As causas mais comuns de dores nos músculos do braço incluem uso excessivo e insuficiente dos músculos. Pessoas que são muito ativas sentirão dor ou sensibilidade quando os músculos são usados em excesso; isso é comum durante longas atividades atléticas ou quando se está tentando construir músculos. Essa dor nos músculos do braço geralmente desaparece em um ou dois dias, e o repouso e o alongamento geralmente aceleram o processo de recuperação. Não usar os músculos o suficiente também pode causar dor, uma vez que os músculos mais fracos têm maior probabilidade de se cansar rapidamente e os músculos cansados têm maior probabilidade de se contrair, causando dor ou desconforto.