Há um grande número de coisas que podem causar indigestão e diarreia juntas, mas na maioria das vezes o problema está relacionado à comida. Comer demais, escolher alimentos gordurosos ou altamente ácidos, ou consumir toxinas ou alimentos estragados podem contribuir. A ansiedade e a depressão também podem causar problemas digestivos, e o problema também pode ser causado por uma condição médica como o distúrbio do refluxo gastroesofágico (DRGE) ou dispepsia. As mulheres grávidas também costumam ser mais propensas a vivenciar as duas coisas juntas. Uma ampla gama de outros problemas e questões médicas podem incluir diarreia e indigestão como sintomas, mas na maioria dos casos esses são apenas dois de muitos outros problemas. Obter ajuda médica ou, pelo menos, fazer um check-up completo é a melhor maneira de as pessoas descartarem algo sério.
Problemas Relacionados a Alimentos
Indigestão e diarreia são mais comumente causadas por mudanças nos hábitos alimentares. Consumir muita comida de uma vez, ou comer muitas gorduras, geralmente leva a essas reações corporais desconfortáveis, e comer muito rápido pode ter o mesmo efeito. Certos alimentos também podem desencadear esses sintomas. Álcool, carne vermelha, gorduras e cafeína são conhecidos por estimular a irritação intestinal e alterar os processos gastrointestinais. Adoçantes artificiais e laticínios também podem causar dor e outros sintomas associados à diarreia e à indigestão em algumas pessoas.
Na maioria desses casos, os sintomas de uma pessoa geralmente desaparecem por conta própria conforme o corpo se ajusta ou se adapta. Quando os sintomas persistem ou pioram após alguns dias, um profissional médico deve ser contatado para descartar quaisquer condições graves. A desidratação costuma ser uma preocupação se a diarreia não for tratada rapidamente, principalmente em crianças.
Ansiedade e depressão
Muitos pesquisadores também acreditam que existe uma ligação entre ansiedade e problemas digestivos. A ansiedade aguda ou de longa duração pode fazer com que os ácidos do estômago se agitem e irritem o intestino, e as pessoas que comem durante o estresse também podem ter maior tendência à diarreia. A quantidade de ar que uma pessoa inala ao consumir alimentos enquanto está angustiada, como ao chorar, pode causar inchaço e outros sintomas de indigestão. O próprio estresse também estimula esses sintomas, e os problemas intestinais também costumam ser um sintoma de depressão.
Desordem de refluxo gastroesofágico
Outra causa potencial desses dois problemas ligados é o distúrbio do refluxo gastroesofágico, também conhecido por sua sigla, DRGE. A DRGE faz com que o estômago empurre seu conteúdo de volta para o tubo esofágico, criando dor e vários outros sintomas. É altamente tratável com medicamentos, embora muitas vezes também possa ser evitado por meio de modificações no estilo de vida, como mudar a dieta para incluir mais fibras e grãos inteiros e fazer um esforço para praticar exercícios com mais frequência.
Dispepsia Funcional
Em alguns casos, os pacientes podem apresentar indigestão e diarreia devido a fatores internos exclusivos de seus próprios corpos. Uma das mais comuns é uma condição conhecida como indigestão não úlcera ou dispepsia funcional. Ocorre quando o corpo do paciente não consegue empurrar o alimento pelo trato digestivo adequadamente. Certos tipos de cirurgia também podem causar esses sintomas, dependendo de como o corpo se cura e de como o tecido cicatricial se forma ao longo do trato digestivo.
Preocupações especiais para mulheres grávidas
A gravidez é outra causa potencial. Um aumento na ingestão de líquidos ou alimentos muitas vezes pode causar indigestão em mulheres grávidas, e as alterações hormonais podem causar problemas digestivos. O próprio trabalho de parto também pode desencadear os sintomas. Se uma mulher apresentar esses sintomas durante a gravidez, seu médico pode fornecer algum alívio com medicamentos ou dicas personalizadas para minimizar os sintomas.
Como um sintoma de outras condições
Muitas doenças diferentes podem causar indigestão e diarreia, e pode ser difícil fazer um diagnóstico sem saber sobre os outros sintomas ou condições existentes do paciente. Alguns dos culpados mais comuns são hérnias, úlcera péptica e doença de Crohn. Uma série de vírus e bactérias também podem ser os culpados. A síndrome do intestino irritável (SII) também é uma causa comum, ou as condições gemelares podem ser resultado de cálculos biliares, cirrose hepática, hepatite e outras doenças do fígado e da vesícula biliar. O problema também pode ser uma reação a certos medicamentos, principalmente antibióticos.
Obter Ajuda
A maioria dos especialistas recomenda que qualquer pessoa que tenha tido diarreia e indigestão por mais de alguns dias faça uma avaliação médica. Quando essas duas coisas duram muito tempo, a pessoa corre o risco de danificar o delicado revestimento do trato intestinal, o que pode levar a complicações adicionais e problemas mais desafiadores. Na maioria das vezes, o problema é facilmente tratado, mas um diagnóstico adequado é um primeiro passo essencial.