A causa mais comum de dor nas nádegas e nas pernas é a lesão por trauma, mais comumente ocorrida durante atividades esportivas ou outros tipos de atividades físicas. Distensões musculares e rupturas podem causar dor em toda a perna e nádegas, embora lesões mais graves também possam causar dores nas nádegas e nas pernas, como entorses de ligamento, fraturas e fraturas ósseas ou danos aos nervos. A ciática, uma condição na qual o nervo ciático fica comprimido, pode causar dor na perna e nas nádegas, já que esse nervo percorre toda a extensão de cada perna até a parte inferior das costas. Quando o nervo fica comprimido ou comprimido, é provável que ocorram dores nas nádegas e nas pernas.
Rupturas ou tensões musculares em qualquer parte da perna ou quadril podem causar dores nas nádegas e nas pernas. A lesão em si pode ser a fonte da dor, mas a dor resultante de uma marcha alterada ou outro movimento nos quadris, pernas e costas devido à lesão também pode ser uma fonte de dor nas nádegas e nas pernas. Outros músculos compensam o músculo lesionado, levando a movimentos não naturais que podem causar dores por todo o corpo. É provável que a lesão também cause dor e sensibilidade na área imediatamente afetada, e a pessoa ferida pode ter uma sensação de fraqueza, aperto ou dores agudas ou surdas. As distensões e as rupturas dos isquiotibiais comumente causam dores nas nádegas e nas pernas, pois esse músculo está localizado na perna e é sustentado por músculos e movimentos nas nádegas.
A dor do nervo ciático é outra causa comum de dor nas nádegas e nas pernas, que se manifesta como uma dor aguda e aguda em qualquer parte da região lombar até o pé. O nervo pode ficar comprimido devido à tensão nos músculos, nas articulações que funcionam incorretamente ou como resultado de uma hérnia de disco na coluna vertebral. Sempre que o nervo é comprimido, a dor é sentida em qualquer lugar ao longo do nervo, o que significa que a dor pode ser sentida nas nádegas e ao longo da parte posterior de qualquer perna, bem como nos quadris. O alongamento regular e os exercícios podem ajudar a aliviar a dor e prevenir a dor ciática no futuro, embora em alguns casos mais graves, a cirurgia pode ser necessária para aliviar a dor. A cirurgia geralmente só é realizada se a compressão do nervo estiver causando problemas neurológicos graves.
O uso excessivo dos músculos das pernas também pode causar dores nas nádegas e nas pernas. Se o paciente participou de uma atividade física nova para o corpo, é provável que os músculos e ligamentos das pernas e quadris fiquem doloridos devido a movimentos não naturais ou novos. Como resultado, as pernas e nádegas ficarão sensíveis e doloridas. O repouso e a hidratação, combinados com alongamento adequado, costumam ser suficientes para aliviar essa dor.