Quais são as melhores precauções para a substituição do quadril?

Para garantir os melhores resultados durante a recuperação, uma série de precauções de substituição do quadril devem ser tomadas. Nos primeiros dias após a cirurgia, é necessário limitar a flexão do quadril e da cintura; evitando subir escadas tanto quanto possível; e sentar, levantar e deitar sem cruzar as pernas. Quem recebe próteses de quadril também deve evitar atividade física excessiva ou esportes de contato. Alguma atividade física é necessária para auxiliar na recuperação desse procedimento, mas os pacientes devem ter cuidado. À medida que a cura progride, o paciente deve incorporar mais atividades à sua rotina, eventualmente retornando aos níveis usuais de atividade, embora seja necessário aprender a usar a nova articulação corretamente.

As precauções para a substituição do quadril incluem evitar flexão de 90 graus após a cirurgia. Os pacientes são encorajados não apenas a evitar dobrar os quadris, mas também a evitar dobrar a cintura. Como essas limitações podem dificultar bastante as atividades diárias, os pacientes frequentemente recebem ferramentas que podem ser usadas para curar e limpar. Essas ferramentas podem consistir em calçadeiras com cabos extralongos, assentos elevados para o banheiro e muitos outros. Os pacientes que recebem próteses de quadril são frequentemente encorajados a se submeter a um tratamento físico ou de terapia ocupacional, a fim de aprender como realizar suas atividades de vida diária sem dobrar excessivamente.

Deve-se evitar subir escadas, se possível, por várias semanas após a substituição do quadril. Isso não se deve apenas à quantidade excessiva de flexões no quadril, mas também à fraqueza e quedas em potencial. À medida que o corpo se cura, no entanto, o paciente pode subir ou descer escadas, desde que as técnicas adequadas sejam seguidas. É importante que o paciente trabalhe com um fisioterapeuta para aprender a fazer esta e outras atividades com segurança.

Outro dos cuidados com a substituição do quadril é que os pacientes evitem cruzar as pernas. Enquanto sentados, os indivíduos geralmente são instruídos a colocar os pés apoiados no chão e separados por cerca de 4 cm. Aqueles que se submeteram a este procedimento também devem evitar cruzar os pés quando estiverem em pé ou deitados de costas. Em muitos casos, os pacientes são incentivados a dormir com um travesseiro macio entre os pés, evitando cruzá-los acidentalmente.

Andar tem se mostrado eficaz na recuperação após a substituição do quadril, mas andar demais pode resultar em fadiga excessiva, dor e possíveis quedas. Normalmente, os pacientes são encorajados a começar a caminhar por apenas cinco minutos por vez. Se eles puderem realizar facilmente essa quantidade de atividade, eles podem aumentar sua caminhada diária em dez por cento a cada dia. Depois de alguns meses, a maioria dos pacientes consegue retomar sua atividade diária anterior; esportes de contato são desencorajados, no entanto.