Existem muitos benefícios de saúde relatados do anis, alguns dos quais incluem o tratamento de distúrbios gastrointestinais, doenças respiratórias e desequilíbrios hormonais. Esta erva também pode ser usada para reduzir a retenção de líquidos ou para tratar a insônia. Alguns estudos sugerem que o uso de óleo de erva-doce pode ser útil no tratamento de infestações parasitárias, como piolhos ou sarna. Pessoas com pele oleosa podem se beneficiar do uso de sabonete ou outros produtos de limpeza que contenham erva-doce. Embora os benefícios de tomar erva-doce sejam muito maiores do que quaisquer possíveis efeitos colaterais negativos para a maioria das pessoas, um médico deve ser consultado antes de iniciar qualquer novo programa de tratamento.
Um dos benefícios do anis é o tratamento de uma variedade de distúrbios gastrointestinais. Sintomas como indigestão, azia e inchaço podem ser aliviados com a ingestão de um chá feito com essa erva. A náusea e o excesso de flatulência também podem ser tratados com erva-doce. Em vez de beber um chá, algumas pessoas podem preferir polvilhar algumas sementes de erva-doce sobre uma salada ou outro prato para ajudar no processo digestivo.
Aqueles que sofrem de doenças respiratórias, como bronquite, resfriado comum ou asma, podem apreciar os benefícios do anis como expectorante. Esta erva tem sido amplamente usada há séculos para ajudar a liberar o muco nos pulmões e tornar a tosse mais produtiva. Na verdade, muitos xaropes para tosse listam o óleo de erva-doce como um dos ingredientes.
Alguns desequilíbrios hormonais podem ser tratados com erva-doce, especialmente em mulheres. Alguns desses benefícios do anis podem incluir uma redução dos sintomas pré-menstruais, aumento da libido e a promoção da lactação em mulheres que estão amamentando. Existem alguns estudos que sugerem que os pacientes com diabetes também podem se beneficiar dos efeitos hormonais desta erva, pois pode ajudar a regular os níveis de açúcar no sangue.
Os benefícios adicionais do anis incluem suas propriedades diuréticas e sedativas. Como diurético, o anis pode ser usado para eliminar o excesso de líquido acumulado no corpo. Acredita-se que esta erva também tenha um leve efeito sedativo, o que a torna popular para aqueles que preferem um remédio natural para a insônia. O anis é frequentemente adicionado a sabonetes e outros produtos para a pele como um tratamento para a pele oleosa e também pode ajudar a tratar casos leves de acne.
Acredita-se que o óleo da planta de anis contém propriedades antiparasitárias. Por esse motivo, é frequentemente usado para tratar parasitas externos, como sarna ou piolhos. Pacientes com infestações pesadas podem precisar consultar um médico para opções de tratamento mais fortes, pois o óleo de erva-doce parece funcionar melhor em infestações parasitárias leves.