Quais são os benefícios do suco de Noni?

O suco de Noni vem da planta Noni, também conhecida como Morinda Citrifolia. Pessoas que acreditam nos benefícios do suco de Noni para a saúde afirmam que uma pequena dose diária faz com que se sintam mais jovens e saudáveis ​​por dentro. Os usuários relatam ter mais energia e melhor digestão, e afirmam que o suco torna a pele mais saudável. Os proponentes citam estudos que mostraram que o suco de Noni diminui o açúcar no sangue, regula os ciclos menstruais e encolhe o aumento da próstata, mas a validade desses estudos é questionável. Outros estudos mostraram que o suco de Noni reduz o colesterol e os triglicerídeos e até mesmo retarda ou interrompe o crescimento de tumores malignos, mas esses estudos nunca foram duplicados em um ambiente controlado.

O suco de Noni tem causado uma grande controvérsia no reino da comida saudável, e tem seus crentes e céticos. Os céticos afirmam que os benefícios do suco de Noni para a saúde nada mais são do que uma jogada de marketing. Quando o suco de Noni foi trazido para os Estados Unidos, ele foi apresentado como uma jogada de marketing multinível, completo com infomerciais noturnos proclamando o Noni uma “fruta milagrosa”. A Food and Drug Administration (FDA) dos EUA censurou a empresa por fazer alegações falsas depois que laboratórios independentes não conseguiram reproduzir os resultados dos estudos da empresa. A empresa não afirma mais vender uma fruta milagrosa, mas continua a divulgar seus benefícios para a saúde.

Estudos independentes mostraram que o suco de Noni contém uma quantidade mínima de vitaminas B e C, mas não quase nas quantidades declaradas pelos fabricantes. Além disso, o suco Noni de varejo foi testado quanto à concentração e descobriu-se que tinha uma porcentagem muito baixa de suco real. A maioria das marcas continha menos de 10% de suco de Noni, com a maior parte da bebida composta de outros sucos de frutas, açúcar e água.

Os benefícios do suco de Noni para a saúde ainda são questionados. Aqueles que o bebem diariamente juram que ele corrige tudo, desde acne até câncer, e há aqueles que acreditam que as alegações nada mais são do que truques de propaganda. Mesmo que os benefícios reais do suco de Noni para a saúde sejam questionados, não há dúvida de que beber não é prejudicial à saúde. Tanto o Departamento de Agricultura dos Estados Unidos quanto o FDA declararam o suco Noni seguro para beber, dissipando os mitos de toxicidade.

A fruta grande, nodosa e verde clara cresce em uma pequena folha perene que se originou na Ásia, mas agora é encontrada em todo o Pacífico, especialmente no Taiti. A planta pode crescer em quase qualquer ambiente e pode render até 15 libras (cerca de 7 kg) de frutas por mês. A fruta Noni tem aroma e sabor amargo e picante, então a dose diária recomendada de XNUMX ml é geralmente misturada com um suco mais doce, como abacaxi ou laranja.