Oenothera biennis, ou óleo de prímula, é um suplemento popular de ervas. Os benefícios do óleo de prímula vão desde a promoção da saúde do coração até a resolução de problemas de pele. Os benefícios do óleo de prímula podem ser especialmente úteis para as mulheres, e os sintomas do ciclo menstrual costumam ser tratados com fórmulas à base de ervas. Dor na mama, síndromes pré-menstruais e síndromes da menopausa podem ser atenuadas com o suplemento. Condições inflamatórias, como artrite reumatóide, também foram clinicamente comprovadas para serem reduzidas pelo óleo de prímula.
Os ácidos graxos essenciais estão presentes no óleo de prímula puro. Isso torna o óleo uma ferramenta eficaz para auxiliar o crescimento e o desenvolvimento do corpo. Duas cápsulas de óleo de prímula, uma dose padrão, podem conter até 20 calorias e 1/14 de uma onça (2 gramas) de gordura.
Embora pesquisas concretas sobre os benefícios do óleo de prímula permaneçam inconclusivas sobre a maioria de suas supostas qualidades médicas, ele continua a ser usado como tratamento para várias outras doenças. Alguns fitoterapeutas afirmam que os benefícios do óleo de prímula incluem o tratamento de doenças como diabetes, alergias, doenças cardíacas, esclerose múltipla, asma, câncer e outras doenças. A prova médica de que essas condições podem ser curadas com óleo de prímula, no entanto, ainda precisam ser encontradas.
Ao contrário de alguns outros remédios à base de ervas, os benefícios do óleo de prímula podem se estender para as crianças. Tem sido usado no tratamento de erupções cutâneas e eczema em crianças e adultos. As crianças geralmente recebem até 1/7 de uma onça (2 a 4 gramas) do óleo em forma de cápsula. Um médico sempre deve ser consultado antes de dar remédios à base de ervas para crianças.
Doses típicas de óleo de prímula são dadas na forma de cápsulas, embora tinturas de óleo também possam ser tomadas. Uma dose de adulto geralmente consiste de 1/7 a 1/4 de uma onça (2 a 8 gramas) por dia. Mulheres que estão amamentando ou grávidas devem consultar um médico antes de tomar óleo de prímula. Embora os efeitos colaterais sejam raros, eles podem incluir dor de cabeça, fezes moles e dor de estômago.
Nativa da América do Norte, a prímula recebe o nome de seus hábitos de floração. Ao contrário de muitas flores silvestres, floresce à noite. Apresenta flores largas, amarelas, brancas ou rosa e pequenas sementes pretas e marrons, das quais o óleo é derivado. Outros nomes para o óleo incluem EPO e gota de sol.