Muitas pessoas experimentam traumas emocionais após certos eventos em suas vidas. Eventos emocionais, como o rompimento de uma pessoa importante ou a perda de algo importante, podem fazer com que alguém experimente um trauma mental. O trauma para as emoções é o estresse que afeta o sistema nervoso e impede a pessoa de enfrentar uma situação. Os tipos e causas comuns de trauma emocional são luto, separação, humilhação grave, abuso físico, abuso emocional e um acidente com risco de vida.
O luto ou a separação podem ocorrer quando alguém é separado de um ente querido inesperadamente. A separação pode ser resultado de morte, separação ou algum outro tipo de separação. Os indivíduos que vivenciam esses tipos de eventos podem ter uma sensação de perda, depressão e tristeza.
A humilhação severa pode deixar a pessoa desapontada e, portanto, causar estresse emocional e preocupação. Dependendo da gravidade da situação, os indivíduos que sofreram severas humilhações podem ter perda de autoestima. Isso pode afetá-los negativamente em suas vidas e deixá-los em um estado de isolamento.
O abuso pode assumir várias formas, incluindo físicas e emocionais. O abuso físico pode ocorrer sexualmente ou com danos físicos, como bater e chutar. O abuso emocional inclui insultos verbais, xingamentos e linguagem chula. Quando uma pessoa está sujeita a abusos físicos e / ou emocionais, ela pode incorrer em efeitos psicológicos que podem afetar negativamente seu humor e funções cognitivas.
Um acidente com risco de vida pode fazer uma pessoa ter flashbacks e pesadelos. Pessoas que foram vítimas de uma grande catástrofe, como um grave acidente de carro, podem sofrer traumas emocionais muito depois de o incidente ter ocorrido. Algumas vítimas revivem o evento repetidamente em suas mentes, o que pode causar ainda mais dor psicológica e sofrimento.
O cérebro passa por muitas mudanças quando alguém passa por um trauma emocional. As funções cerebrais são prejudicadas e a formação é alterada. O córtex frontal, a parte lógica do cérebro; o sistema límbico, a parte emocional do cérebro; e o tronco cerebral, parte do cérebro com instintos de sobrevivência; fundem-se, causando prejuízo cognitivo significativo.
Os sintomas de trauma emocional incluem falta de energia, hábitos alimentares inadequados ou falta de apetite, ansiedade, medo, desesperança, incapacidade de concentração, perda de memória e irritabilidade. O trauma não tratado pode fazer com que a vida de uma pessoa saia do controle, e algumas pessoas recorrem ao abuso de substâncias, violência ou suicídio.
O trauma emocional geralmente é tratado com sessões de terapia comportamental e psicoterapia com um médico qualificado. Dependendo da gravidade do trauma, os sintomas podem reaparecer mesmo após o tratamento. Nesses casos, um tratamento adicional pode ser necessário.