Uma dor de ouvido pode ser uma condição dolorosa que pode dificultar a concentração nas tarefas diárias. Embora seja importante consultar um médico no caso de uma forte dor de ouvido para descartar qualquer condição médica séria, existem muitos remédios naturais para uma dor de ouvido que podem ser úteis na redução de sintomas como dor e inflamação. A escolha dos melhores remédios naturais para uma dor de ouvido depende do tipo de dor, do motivo da dor de ouvido e das preferências pessoais do indivíduo. Alguns dos remédios naturais mais populares para uma dor de ouvido incluem proteger o ouvido afetado dos efeitos dos elementos, o uso de tratamentos à base de ervas, como cebola ou alho, e modificações no estilo de vida ou na dieta.
Modificações leves no estilo de vida geralmente são a primeira linha de remédios naturais para uma dor de ouvido. O primeiro passo é evitar mais irritação ou lesão, não colocando nenhum objeto, como cotonetes, na orelha. Em alguns casos, pode ajudar bloquear cuidadosamente o canal auditivo com uma pequena bola de algodão para que o ar ou poluentes ambientais não possam entrar no ouvido. Outras mudanças, como parar de fumar ou elevar a cabeceira da cama, também podem proporcionar alívio dos sintomas. Assoar o nariz com muita força pode aumentar os sintomas, por isso o nariz deve ser soprado suavemente, uma narina de cada vez.
O uso de alho ou cebola está entre os remédios naturais mais populares para uma dor de ouvido. O óleo de alho pode ser aquecido e algumas gotas podem ser colocadas diretamente no ouvido afetado para reduzir a inflamação e ajudar a destruir qualquer bactéria prejudicial. Uma cebola cozida pode ser colocada diretamente no ouvido afetado por alguns minutos de cada vez para fornecer alívio imediato da dor. Tanto o óleo de alho quanto a cebola devem estar quentes, mas não o suficiente para queimar a pele. Uma almofada de aquecimento pode ser usada da mesma maneira se óleo de alho ou cebola não estiverem prontamente disponíveis.
Algumas pequenas mudanças na dieta podem ser remédios naturais altamente eficazes para uma dor de ouvido. Acredita-se que a vitamina C aumenta a resposta imunológica natural do corpo a doenças e infecções. Os suplementos de vitamina C podem ser comprados na maioria das farmácias e não exigem receita médica. Como alternativa, suco de laranja ou outros alimentos que contenham vitamina C podem ser adicionados à dieta. Os produtos lácteos podem piorar os sintomas de dor de ouvido e devem ser evitados até que a dor de ouvido passe.