A drenagem linfática é um tipo de tratamento alternativo. Ele usa massagem manual para promover o fluxo do fluido linfático através do sistema linfático. Esta terapia holística pode ser potencialmente benéfica ao relaxar o corpo, reduzir possíveis bloqueios e ajudar em outros sistemas do corpo, como o sistema imunológico e o sistema digestivo. Embora a massagem linfática possa ser benéfica para algumas pessoas, ela também pode causar fadiga, sede insuportável e náuseas ou vômitos. Os diabéticos e as pessoas com doenças cardíacas, coagulantes ou renais devem evitar a massagem linfática porque pode ser perigosa.
O sistema linfático desempenha um papel importante em manter o corpo saudável. Tem a responsabilidade de filtrar as toxinas do corpo. Ao remover essas toxinas, outros sistemas do corpo podem funcionar normalmente. Os gânglios linfáticos, parte do sistema linfático, também produzem glóbulos brancos chamados linfócitos, que são usados pelo sistema imunológico. Às vezes, as funções do sistema linfático estão diminuídas, o que pode ser corrigido pela drenagem linfática.
Um terapeuta de mensagem especial é treinado para aprender a configuração do sistema linfático. A drenagem linfática é uma forma de massagem terapêutica. O terapeuta aplica uma pressão suave e rítmica sobre e ao redor dos nódulos linfáticos. Existem nódulos linfáticos localizados em várias áreas do corpo. À medida que o terapeuta se concentra nessas áreas, o relaxamento é obtido a partir dos músculos e tecidos circundantes.
Os benefícios dessa técnica são numerosos, mas nem sempre se aplicam a todos. A massagem manual para o sistema linfático pode reduzir os bloqueios que reduzem o fluxo do fluido linfático. Esta redução do fluxo pode causar inchaço nas pernas ou braços e nos gânglios linfáticos. Massageando suavemente as áreas do sistema linfático, os bloqueios podem ser rompidos. O fluxo linfático é melhorado, o que reduz a retenção e o acúmulo de toxinas no corpo.
Além de melhorar o fluxo linfático, a drenagem linfática também pode ajudar pessoas que têm alergias e adoecem facilmente. O sistema imunológico é responsável por proteger o corpo de doenças que ocorrem com a exposição a antígenos estranhos. Quando o sistema linfático funciona adequadamente, o sistema imunológico pode funcionar adequadamente. Estimular o sistema linfático por meio da massagem também pode estimular o sistema imunológico.
Embora a drenagem linfática possa ter benefícios, também pode ter desvantagens. A massagem linfática nem sempre funciona para todos, nem é ideal para todos. Pode afetar os níveis de açúcar no diabetes e aumentar os batimentos cardíacos. Flutuações extremas de açúcar podem ser perigosas. Para pessoas com doenças cardíacas, o aumento da freqüência cardíaca pode ser fatal.
Pessoas com função renal diminuída como resultado de doença renal não são candidatos adequados para a drenagem linfática porque os rins filtram as toxinas e a massagem promove o fluxo de toxinas através do sistema linfático. A estimulação do sistema linfático pode causar fadiga e sede. Pessoas que ficam extremamente cansadas não devem operar máquinas ou dirigir. Para evitar a desidratação e ajudar a livrar o corpo das toxinas, é importante beber muita água.