Existem alguns estudos que mostram que a melatonina pode ajudar a controlar a hipertensão ou pressão alta. Exatamente por que isso funciona não é totalmente compreendido e geralmente não é prescrito como um medicamento para pressão arterial. A ligação entre a melatonina e a pressão arterial parece estar principalmente envolvida com a hipertensão noturna, ou pressão alta de longo prazo que ocorre à noite durante o sono. Aqueles com essa condição envolvidos nos estudos realizados reduziram significativamente a pressão arterial depois de receberem dois miligramas de melatonina, em comparação com um grupo de placebo.
Embora a ligação exata entre a melatonina e a pressão arterial não tenha sido firmemente estabelecida, geralmente não é prejudicial para a maioria dos pacientes usar pequenas quantidades de melatonina na forma de suplemento. A melatonina é uma substância química produzida naturalmente pelo corpo humano. É secretado pela glândula pineal e é fabricado em grandes quantidades quando escurece para causar sono. Por esse motivo, os suplementos de melatonina costumam ser vendidos como soníferos. Eles também podem ser benéficos para certas condições de saúde, embora isso dependa da pessoa.
As descobertas promissoras a respeito da melatonina e do controle da pressão arterial podem levar a recomendações de que alguns pacientes tomem suplementos de melatonina antes de dormir. Em geral, não é recomendado que os pacientes tomem melatonina durante o dia, pois ela pode causar sonolência. As dosagens variam de acordo com a pressão sanguínea real e a eficácia. Nos estudos, dois miligramas foram dados a cada pessoa, mas os suplementos são vendidos em doses que variam de um a dez miligramas. Normalmente, é recomendado que o paciente tome a dosagem mais baixa para começar e, em seguida, aumente lentamente até que os resultados desejados sejam estabelecidos.
Aqueles que estão tomando certos medicamentos não devem tomar suplementos de melatonina, pois podem interagir com a eficácia dos medicamentos. Pacientes com certas condições também devem evitar tomar melatonina. Qualquer pessoa que queira experimentar este suplemento para controlar a pressão arterial deve primeiro discutir o assunto com um profissional médico. Os tratamentos com melatonina e pressão arterial, além da medicação, podem ter os maiores efeitos, embora o médico possa definir o melhor curso de ação para cada paciente. O uso de melatonina pode não ser adequado para o tratamento de todos os tipos de hipertensão, uma vez que a maioria dos estudos enfocou principalmente a hipertensão arterial noturna.
Os pacientes devem seguir todas as orientações do médico no tratamento da hipertensão. Seguir uma dieta saudável e um plano de exercícios também é recomendado para pessoas com pressão alta. O uso de melatonina em altas doses e medicamentos para pressão arterial deve causar efeitos colaterais graves, incluindo queda na pressão arterial.