A terapia da luz é apontada como um tratamento alternativo para várias doenças e condições. A diferença entre a terapia da luz azul e vermelha está nas doenças que ajudam a tratar. A terapia de luz azul ajuda a tratar o Transtorno Afetivo Sazonal (TAS), a depressão e alguns distúrbios de pele. A terapia da luz vermelha é usada para tratar a acne, acelerar a cicatrização de feridas e reduzir o aparecimento de cicatrizes.
As terapias de luz azul e vermelha administram comprimentos de onda de luz ao paciente por meio de uma variedade de fontes de luz. Isso é feito por meio do uso de caixas de luz, lâmpadas e bastões emissores de luz. Eles funcionam fazendo com que o paciente se sente em frente à caixa iluminada por um determinado período de tempo ou direcionando a luz para um ponto específico. Os instrumentos relacionados à administração da terapia de luz azul e vermelha podem variar de preço acessível a caro, dependendo do tipo e do fabricante.
O tratamento da depressão e outros transtornos mentais são os usos mais comuns da luz azul. Um certo tipo de depressão, o Transtorno Afetivo Sazonal (TAS), demonstrou se beneficiar com o uso da terapia da luz azul. O uso da terapia da luz azul pode ajudar os pacientes a reduzir a necessidade de antidepressivos prescritos quando usados conforme as instruções.
No caso do transtorno bipolar, a terapia da luz azul também se mostra promissora. Alguém com transtorno bipolar deve estar sob o olhar atento de um médico ao usar uma caixa de terapia de luz azul, pois uma configuração muito alta pode resultar em sintomas maníacos intensificados. Também pode interferir no ciclo de sono de uma pessoa.
A terapia de luz azul também pode oferecer benefícios nos cuidados com a pele. Ao matar bactérias, a terapia de luz azul pode ajudar a tratar e prevenir a acne. Além de usar a terapia de luz azul, os pacientes também são orientados a seguir uma rotina de limpeza adequada.
Os benefícios dos cuidados com a pele diferem entre a terapia com luz azul e vermelha. Enquanto a luz azul ajuda a eliminar bactérias causadoras de acne, a terapia de luz vermelha ajuda a estimular a produção de colágeno e a acelerar a cicatrização de feridas. A terapia da luz azul e vermelha é freqüentemente usada ao mesmo tempo para tratar a acne e curar as cicatrizes associadas a ela.
A terapia da luz vermelha também pode ajudar no tratamento de outras doenças e condições de pele. Rosácea e eczema são apenas duas das muitas doenças da pele que podem melhorar com o uso da terapia da luz vermelha. Outros possíveis benefícios da terapia da luz vermelha incluem a redução da aparência de linhas e rugas e ajuda a firmar a pele facial.