Quanto está diminuindo a resistência de corrida das crianças?

A resistência de corrida das crianças está diminuindo em todo o mundo a uma taxa de 5% a cada 10 anos, de acordo com um estudo internacional sobre a resistência cardiovascular de crianças por um período de mais de 35 anos. O estudo descobriu que o tempo médio que as crianças levavam para correr 1 milha (1.61 km) em 2010 foi 90 segundos mais lento do que os resultados das crianças em 1980. Acredita-se que essa diminuição na resistência de corrida das crianças seja parcialmente atribuída ao aumento da massa gorda. A resistência de corrida das crianças americanas foi a pior no estudo, com uma redução média de 6% a cada década.

Mais sobre exercícios aeróbicos:

Apenas 48% dos adultos americanos exercitam os 30 minutos recomendados por dia, dizem os especialistas.
Mulheres de meia-idade que não praticam exercícios aeróbicos regulares têm duas vezes mais chances de morrer de doenças cardiovasculares.
A pesquisa sugere que o exercício aeróbico regular pode atrasar o envelhecimento em até 12 anos.