Quão eficaz é o Acidophilus para a acne?

Embora pessoas de todas as idades possam ter acne, a doença de pele afeta adolescentes e adultos jovens mais do que qualquer outra faixa etária. Acne e espinhas costumam aparecer durante os anos em que os jovens adultos estão apenas começando a descobrir quem são e onde se encaixam nos ambientes sociais. Muitos adolescentes estão ansiosos por encontrar uma cura ou uma maneira de prevenir surtos de acne. Embora os adultos jovens possam não escolher acidophilus para acne, esta “boa” bactéria pode ser bastante eficaz quando usada para combater e prevenir surtos. O Acidophilus combate as bactérias nocivas que se acumulam no trato gastrointestinal e causam acne.

A bactéria acidophilus, conhecida cientificamente como Lactobacillus acidophilus, foi estudada e provou ter muitos efeitos benéficos para a saúde geral, sendo extremamente bem-sucedida no combate à acne. Conhecido como probiótico, ele ajuda a prevenir o acúmulo de bactérias prejudiciais e é encontrado principalmente na vagina e no trato gastrointestinal. Acidophilus ajuda o corpo a manter o ácido em níveis saudáveis ​​na vagina, intestinos e estômago, na tentativa de evitar que bactérias prejudiciais causem infecções. Uma dose de acidófilos é rotulada de acordo com quantos organismos vivos existem em cada cápsula; uma dose típica é de 1 bilhão a 10 bilhões de organismos, divididos em três ou quatro doses por dia.

Quando bactérias nocivas se acumulam no corpo, a acne pode ocorrer como um subproduto do processo, porque há menos acidófilos disponíveis para combater as bactérias. Desde que níveis saudáveis ​​de acidófilos sejam mantidos no corpo, esse tipo de bactéria pode reduzir significativamente o surto de acne. Alguns fatores – incluindo medicamentos prescritos, antibióticos e água clorada – podem esgotar os níveis de acidophilus de um indivíduo, tornando necessária a suplementação de acidophilus para acne. Pessoas que estão tomando suplementos de acidophilus os encontram em lojas de produtos naturais e supermercados. Se os comprimidos não forem atraentes, o indivíduo também pode consumir mais iogurte, embora os níveis de acidófilos na comida variem dependendo da marca.

Os efeitos colaterais de um tratamento de acidófilos para acne são raros, mas alguns indivíduos relatam reações alérgicas, com sintomas que incluem urticária ou inchaço da garganta, lábios, língua e rosto e aumento da dificuldade respiratória. Se os antibióticos foram prescritos para um problema de saúde diferente, os suplementos de acidophilus devem ser tomados algumas horas antes ou depois dos antibióticos, porque esses medicamentos podem enfraquecer e matar bactérias ruins e boas, como acidophilus. Pessoas de todas as idades, não apenas adolescentes e adultos jovens, podem usar o acidophilus para tratamentos de acne.