As dores nos pés e nas mãos podem ser experimentadas independentemente uma da outra ou podem ser sentidas ao mesmo tempo devido às mesmas condições ou condições distintas. As causas mais comuns de dor nos pés e nas mãos incluem artrite, fibromialgia, dor nos nervos, lesões e traumas e dor por uso excessivo. A artrite ocorre quando os ligamentos de uma articulação começam a se degradar, causando inflamação dolorosa e outros problemas articulares dolorosos. A artrite é comum nas mãos e nos pés, bem como em outras partes do corpo. A fibromialgia é uma condição na qual uma pessoa se torna sensível à dor e à pressão em todo o corpo.
À medida que os humanos envelhecem, os tecidos das articulações começam a se desgastar. Esse desgaste é chamado de artrite e pode ser uma condição muito dolorosa para a qual não há cura. O acolchoamento da cartilagem entre os ossos nas articulações começa a se desgastar, os ligamentos começam a se esticar e os ossos trituram juntos, o que pode causar agravamento ou compressão dos nervos, degradação óssea, rigidez articular, dor e outros tipos de dor. As dores nos pés e nas mãos costumam resultar da artrite, pois ambas as partes do corpo contêm muitas pequenas articulações nas quais a artrite pode se desenvolver. O tratamento da artrite geralmente envolve medicamentos como pílulas antiinflamatórias ou pomadas tópicas, bem como analgésicos. Exercícios regulares e alongamento também podem ajudar a aliviar parte da dor associada à artrite, embora em alguns casos muito graves, a cirurgia possa ser necessária; as cirurgias de substituição articular às vezes são uma resposta à artrite grave ou debilitante.
A fibromialgia pode causar dor em todo o corpo, incluindo nas mãos e nos pés, embora o diagnóstico dessa condição possa ser difícil porque os profissionais médicos não têm certeza do que é ou o que a causa. Acredita-se que níveis elevados de estresse contribuam para essa condição. Além da dor, o indivíduo pode apresentar um aumento da sensibilidade à pressão. Pessoas que foram diagnosticadas com fibromialgia, ou que suspeitam que podem ter, muitas vezes precisam mudar suas atividades diárias para ajudar a reduzir os sintomas e diminuir seus níveis de estresse.
Danos nos nervos também podem causar dor nos pés e nas mãos, dependendo de quais nervos foram danificados. Quando um nervo é comprimido, pode causar dor em qualquer área do corpo atendida por esse nervo. A dor pode ser causada pela compressão de mais de um nervo, já que as mãos e os pés são atendidos por vários nervos diferentes. A compressão pode ocorrer em qualquer lugar ao longo do nervo, e muitos nervos se originam ou passam perto da coluna vertebral. Problemas com os nervos da coluna, portanto, podem causar dores em diferentes partes do corpo.