Il sollievo e il trattamento del dolore ai nervi della gravidanza possono essere trovati in diverse forme, tra cui la terapia fisica e la massoterapia. Alcuni antidolorifici da banco possono anche aiutare a ridurre il dolore e l’infiammazione causati dai nervi. Calore, ghiaccio e altre opzioni di trattamento possono essere raccomandate dal medico di una donna incinta per alleviare anche un nervo schiacciato.
Il dolore ai nervi durante la gravidanza è spesso il risultato di un nervo sciatico pizzicato. Questo nervo si estende dalla parte inferiore della schiena di una persona lungo la parte posteriore delle gambe e fino ai piedi. Può diventare pizzicato e infiammato quando viene esercitata una pressione eccessiva su di esso o si verifica una lesione. Il dolore ai nervi della gravidanza è spesso dovuto a un bambino in crescita che preme su questo particolare nervo.
La pressione del feto in crescita non è sempre la ragione del dolore ai nervi durante la gravidanza. Coloro che sono incinte sono più inclini a soffrire di lesioni del disco spinale, che possono scatenare il dolore ai nervi della gravidanza. L’infiammazione e la pressione si sviluppano nei tessuti intorno al disco, che quindi eserciteranno una pressione sul nervo sciatico.
Molte donne trovano che la terapia fisica e gli esercizi consigliati da un medico aiutano notevolmente ad alleviare il dolore ai nervi della gravidanza. Attività come il nuoto spesso aiutano a ridurre l’infiammazione e il dolore. Alcuni esercizi possono non solo portare sollievo a una donna incinta, ma possono anche rafforzare i muscoli della regione pelvica della donna. Questo può anche rivelarsi utile quando è il momento per la donna di partorire.
Le donne possono anche scoprire che il trattamento da parte di un chiropratico o di un massaggiatore aiuterà ad alleviare il dolore ai nervi della gravidanza. Massaggiare l’area dolente può aiutare ad eliminare o ridurre la quantità di infiammazione presente e può alleviare il dolore associato ai nervi danneggiati o pizzicati. La maggior parte dei medici generici raccomanda alle donne che desiderano consultare un chiropratico o un massaggiatore di assicurarsi di avere una conoscenza pratica di come trattare correttamente le pazienti in gravidanza.
Il dolore ai nervi della gravidanza che non è abbastanza grave da richiedere l’uso di fisioterapia, massaggi o un chiropratico può essere affrontato con altri metodi. Un medico può consigliare a una donna di applicare calore o ghiaccio sulla zona interessata. Può anche consigliare alla donna incinta di sdraiarsi sul lato opposto al dolore, di evitare di sollevare oggetti che pesano troppo e di cercare di non stare in piedi per lunghi periodi di tempo.