Ci sono diverse possibili connessioni tra bruciore di stomaco e affaticamento. Alcune condizioni come la malattia da reflusso gastroesofageo (GERD) possono causare sia sintomi dolorosi di bruciore di stomaco che affaticamento. Questa condizione è una connessione “causa ed effetto” perché avere un bruciore di stomaco frequente o particolarmente fastidioso può portare alla mancanza di sonno e alla conseguente stanchezza. Può essere vero anche il contrario. Coloro che soffrono di stanchezza cronica possono avere maggiori probabilità di consumare bevande contenenti caffeina come soda o caffè, entrambi i quali possono portare a bruciore di stomaco.
L’apnea notturna è una condizione che può causare sia bruciore di stomaco che affaticamento. È caratterizzato da periodi durante il sonno in cui la respirazione si interrompe momentaneamente. La persona si sveglia, spesso senza rendersene conto, per riprendere fiato. Questi periodi di veglia durante la notte possono portare a un sonno non ristoratore e a stanchezza. I modi in cui può contribuire al bruciore di stomaco non sono del tutto noti, ma è un sintomo comune riportato da coloro che soffrono della condizione.
Il trattamento per l’apnea notturna spesso include la perdita di peso, il sonno in posizione leggermente eretta per migliorare il flusso delle vie aeree e possibilmente un intervento chirurgico alle vie nasali per aprire le vie aeree. Le strisce nasali possono essere utilizzate anche per il trattamento di passaggi ristretti. I pazienti sono anche spesso collegati a una macchina che fornisce ossigeno attraverso una maschera facciale.
La malattia da reflusso gastroesofageo (GERD) è un’altra causa comune di bruciore di stomaco e affaticamento. È il risultato del cibo dallo stomaco che si sposta verso l’alto nell’esofago. Questo spesso porta a dolore severo e a lungo termine, con conseguente mancanza di sonno e affaticamento. I trattamenti possono includere cambiamenti nella dieta, dormire in posizione eretta in modo che la gravità aiuti a trattenere il cibo nello stomaco e assumere farmaci da prescrizione. In alcuni casi, può essere eseguito un intervento chirurgico sui muscoli dello sfintere esofageo per prevenire il reflusso.
Anche i disturbi che causano affaticamento, come la fibromialgia o la sindrome da stanchezza cronica, possono provocare sia il bruciore di stomaco che l’affaticamento. Questo perché chi soffre di stanchezza a lungo termine consuma spesso cibi e bevande che possono causare bruciore di stomaco e indigestione. Questi includono bevande gassate come le bibite e quelle contenenti caffeina come il caffè. Possono anche consumare più alimenti trasformati, dolci e carboidrati nel tentativo di guadagnare più energia. Ciò può provocare bruciore di stomaco e, a sua volta, affaticamento ancora maggiore.
Il trattamento dipenderà dalla condizione di base. Farmaci, vitamine ed esercizio fisico sono tutte possibili opzioni di trattamento. Alcune malattie possono anche causare stanchezza cronica, quindi chi ne soffre dovrebbe consultare un medico per una valutazione medica.