La vita per una vittima sarebbe molto probabilmente molto più facile se ci fosse davvero un metodo semplice e affidabile per affrontare i bulli. Sfortunatamente, la questione del bullismo può essere molto più complicata e una tattica che funzionerebbe bene in una serie di circostanze potrebbe non funzionare altrettanto bene in un’altra. Quando si tratta di bulli, una vittima deve spesso provare un numero qualsiasi di cose per sbarazzarsi di un bullo, o almeno livellare il campo di gioco. Alcuni metodi per affrontare i bulli possono fornire risultati rapidi, mentre altri potrebbero aver bisogno di tempo per avere pieno effetto. Ci sono alcune idee, tuttavia, che avrebbero poco o nessun effetto sul bullo ma potrebbero sicuramente influire sulla salute e sul benessere della vittima. Quando si ha a che fare con i bulli nel cortile della scuola, a casa o sul posto di lavoro, vale la pena essere cauti.
Un modo per affrontare i bulli è affrontarli direttamente, essenzialmente chiamando il loro bluff. Per molti bulli, l’atto di intimidire una vittima attraverso minacce di violenza è molto più gratificante che usare la violenza reale. L’ultima cosa che un bullo vuole veramente è entrare in una vera rissa con una vittima, dal momento che il bullo non ha una reale idea delle capacità e delle motivazioni della vittima. Quando una vittima decide di mantenere la propria posizione e invitare il bullo a eseguire le sue minacce, spesso si rende conto di aver perso il potere di intimidazione. Tutto ciò che resta da fare è affrontare una vittima arrabbiata che ha poco da perdere in uno scontro fisico. C’è una buona possibilità che un bullo si ritiri o trovi una vittima diversa se affrontato direttamente.
Alcuni bulli sono in realtà essi stessi vittime di abusi e stanno semplicemente recitando o rispecchiando l’abuso a cui hanno assistito altrove. Se una vittima potesse stabilire un rapporto empatico con un bullo abusato, allora la situazione in corso potrebbe essere disinnescata senza ricorrere alla violenza. Alcuni bulli non comprendono appieno il motivo per cui è sbagliato aggredire fisicamente un altro studente o collega di lavoro, dal momento che sono cresciuti in case dove gli abusi domestici erano la norma. Riconoscendo le tendenze violente di un bullo come risultato di una famiglia distrutta o di un abuso fisico, il bersaglio di un bullo può essere in grado di negoziare una tregua mostrando genuina empatia.
Gli episodi di mobbing sul posto di lavoro dovrebbero essere accuratamente documentati e denunciati dalle vittime. Un supervisore o un manager che molesta costantemente il proprio personale o intimidisce i subordinati attraverso abusi fisici e/o verbali potrebbe in definitiva costare all’azienda milioni di dollari in azioni legali, quindi una vittima di abusi sul posto di lavoro renderebbe ai suoi datori di lavoro un ottimo servizio da denunciare un bullo sul posto di lavoro. Documentare tutti gli episodi di bullismo in un diario privato può dimostrare uno schema di comportamento abusivo se la questione raggiunge il livello di un’udienza in tribunale. Un bullo sul posto di lavoro spesso conta sul fatto che i dipendenti valutino troppo il loro impiego per rischiare di presentare un reclamo formale, quindi potrebbe esserci forza anche nei numeri quando si tratta di bulli sul posto di lavoro.