Quale corsa podistica richiede la maggiore forza mentale?

La maggior parte delle gare ha un traguardo, ma i concorrenti dell’annuale Big’s Backyard Ultra sanno che l’unica linea che devono attraversare è al loro interno. È quello che dice: “Non fermarti finché tutti gli altri non l’hanno fatto”. Dal 2012, corridori coraggiosi e ossessionati dalla resistenza vengono a Bell Buckle, nel Tennessee, per completare un anello di 4.166667 miglia (6.705 km) ogni ora per giorni e giorni. Per vincere, devi essere l’unico ancora in corsa. L’invenzione di Gary Cantrell, la gara è diventata ogni anno più competitiva. Nel 2019, il concorso “Last Man Standing” è stato vinto per la prima volta da una donna. Maggie Guterl di Durango, in Colorado, ha resistito per 60 ore, correndo su una distanza di 250 miglia (402 km) per aggiudicarsi il titolo. Guterl, che ha abbandonato la gara un anno prima dopo 180 miglia (290 km), ha detto di aver preso a cuore le parole della vincitrice di quell’anno per mantenere la rotta. “Johan Steene mi ha detto che si era detto che non avrebbe smesso nel 2018, il che ha annullato il processo decisionale per lui durante la gara”, ha detto Guterl a Runner’s World. Steene ha stabilito il record del percorso verso la vittoria, correndo 283.335 miglia (455.983 km) in 67 ore e 48 minuti. Per chi ha molta ambizione e forza di gambe, la gara del 2020 è prevista per il 17 ottobre.

Qual è la tua fretta?

È stato dimostrato che la corsa rafforza il sistema immunitario, aumenta la forza della densità ossea e abbassa il colesterolo “cattivo”.
Serge Girard di Francia detiene il record per la corsa più lunga in un anno, coprendo 16,783 miglia (27,011 km) in 25 paesi tra il 2009 e il 2010.
Bruci tra il 3% e il 7% in più di calorie correndo all’aperto piuttosto che su un tapis roulant.