Gli effetti della curcuma sull’acne sono positivi, perché la curcuma è in grado di ridurre il dolore e l’infiammazione associati all’acne e ai brufoli. Può aiutare a rimuovere i batteri nocivi per accelerare la guarigione e prevenire futuri sfoghi. Una crema per l’acne contenente curcuma può essere applicata localmente per risultati rapidi. Si può anche creare una maschera di trattamento a base di erbe combinando la curcuma con altri ingredienti, come foglie di neem, succo di limone, olio di cocco o latte, per aiutare ad asciugare l’acne e curare le cicatrici da acne. Inoltre, la polvere di curcuma è efficace anche se assunta per via orale, perché può aiutare ad eliminare le tossine interne e rafforzare il sistema immunitario.
Uno degli ingredienti chiave responsabili degli effetti positivi della curcuma sull’acne è la curcumina. Ha proprietà antisettiche che aiutano a pulire i pori, rimuovendo batteri nocivi e altre sostanze che spesso contribuiscono alla formazione dell’acne. La curcumina contiene anche proprietà antinfiammatorie che riducono l’infiammazione, il rossore e il gonfiore. Un altro vantaggio della curcumina è che agisce come un potente antidolorifico che intorpidisce il dolore associato all’acne.
Per risultati rapidi, un rimedio casalingo a base di polvere di curcuma, olio di cocco, olio d’oliva o olio di semi di sesamo può essere applicato localmente come maschera e lasciato durante la notte. Al mattino si possono notare miglioramenti, ma potrebbero volerci due o tre giorni prima che l’acne scompaia. Un altro modo in cui si può usare la curcuma sull’acne è prendere la polvere e mescolarla con acqua di cocco giovane o succo di limone e applicarla sull’acne o sulle cicatrici da acne per alleviare e guarire. Una crema topica per l’acne è anche utile per la rimozione rapida di acne e brufoli.
La curcuma aiuta a liberare il corpo dalle tossine interne e dai batteri nocivi quando viene assunta per via orale. Se combinato con una dieta sana, è in grado di rafforzare il sistema immunitario, essenziale per prevenire un futuro scoppio di acne o brufoli. Un modo comune per assumere la curcuma internamente è berlo mescolandolo con il latte o preparando un tè. Può anche essere aggiunto a cibi cotti come riso e verdure, oppure si può assumere sotto forma di integratore.
Altri effetti positivi dell’uso della curcuma sull’acne sono che ammorbidisce la pelle, riduce la comparsa di rughe e aiuta a regolare la quantità di olio prodotta dalla ghiandola sebacea. Pertanto, la curcuma non farà sfaldare o seccare la pelle se usata con moderazione. Quando si applica la curcuma sull’acne, è importante ricordare che può causare scolorimento della pelle e possono essere necessari diversi giorni prima che si lavi completamente.