Gli effetti della curcuma sull’acne sono positivi, perch? la curcuma ? in grado di ridurre il dolore e l’infiammazione associati all’acne e ai brufoli. Pu? aiutare a rimuovere i batteri nocivi per accelerare la guarigione e prevenire futuri sfoghi. Una crema per l’acne contenente curcuma pu? essere applicata localmente per risultati rapidi. Si pu? anche creare una maschera di trattamento a base di erbe combinando la curcuma con altri ingredienti, come foglie di neem, succo di limone, olio di cocco o latte, per aiutare ad asciugare l’acne e curare le cicatrici da acne. Inoltre, la polvere di curcuma ? efficace anche se assunta per via orale, perch? pu? aiutare ad eliminare le tossine interne e rafforzare il sistema immunitario.
Uno degli ingredienti chiave responsabili degli effetti positivi della curcuma sull’acne ? la curcumina. Ha propriet? antisettiche che aiutano a pulire i pori, rimuovendo batteri nocivi e altre sostanze che spesso contribuiscono alla formazione dell’acne. La curcumina contiene anche propriet? antinfiammatorie che riducono l’infiammazione, il rossore e il gonfiore. Un altro vantaggio della curcumina ? che agisce come un potente antidolorifico che intorpidisce il dolore associato all’acne.
Per risultati rapidi, un rimedio casalingo a base di polvere di curcuma, olio di cocco, olio d’oliva o olio di semi di sesamo pu? essere applicato localmente come maschera e lasciato durante la notte. Al mattino si possono notare miglioramenti, ma potrebbero volerci due o tre giorni prima che l’acne scompaia. Un altro modo in cui si pu? usare la curcuma sull’acne ? prendere la polvere e mescolarla con acqua di cocco giovane o succo di limone e applicarla sull’acne o sulle cicatrici da acne per alleviare e guarire. Una crema topica per l’acne ? anche utile per la rimozione rapida di acne e brufoli.
La curcuma aiuta a liberare il corpo dalle tossine interne e dai batteri nocivi quando viene assunta per via orale. Se combinato con una dieta sana, ? in grado di rafforzare il sistema immunitario, essenziale per prevenire un futuro scoppio di acne o brufoli. Un modo comune per assumere la curcuma internamente ? berlo mescolandolo con il latte o preparando un t?. Pu? anche essere aggiunto a cibi cotti come riso e verdure, oppure si pu? assumere sotto forma di integratore.
Altri effetti positivi dell’uso della curcuma sull’acne sono che ammorbidisce la pelle, riduce la comparsa di rughe e aiuta a regolare la quantit? di olio prodotta dalla ghiandola sebacea. Pertanto, la curcuma non far? sfaldare o seccare la pelle se usata con moderazione. Quando si applica la curcuma sull’acne, ? importante ricordare che pu? causare scolorimento della pelle e possono essere necessari diversi giorni prima che si lavi completamente.