I diversi tipi di cure per l’ernia iatale coinvolgono farmaci, rimedi naturali e interventi chirurgici. Anche i cambiamenti dello stile di vita come la riduzione dello stress, la perdita di peso, l’esercizio fisico e il consumo di una dieta sana hanno dimostrato di essere cure efficaci per l’ernia iatale. La chirurgia viene eseguita come ultima risorsa quando i sintomi diventano cronici e i rimedi naturali per l’ernia iatale, i farmaci e i cambiamenti dello stile di vita non funzionano.
Un’ernia iatale è anche conosciuta come ernia iatale o ernia dello stomaco. È una condizione in cui parte dello stomaco si spinge verso l’alto attraverso l’apertura del diaframma e nell’area del torace. I due tipi di ernie dello stomaco includono un’ernia iatale scorrevole e un’ernia iatale paraesofagea.
Un’ernia iatale scorrevole si verifica quando lo stomaco è in grado di scivolare dentro e fuori dall’area del torace e di solito provoca gli stessi sintomi della malattia da reflusso gastroesofageo (GERD). Pertanto, i trattamenti per l’ernia iatale sono spesso gli stessi della GERD, che includono antiacidi, inibitori della pompa protonica e bloccanti del recettore dell’istamina2 (H2). Nei casi più gravi, viene eseguita la chirurgia laparoscopica per riportare lo stomaco nell’area dell’addome. Per evitare che l’ernia si ripeta, lo iato dell’esofago viene ridotto e la parte superiore dello stomaco viene avvolta attorno allo sfintere inferiore.
Le ernie paraesofagee sono rare, ma di solito sono più gravi, perché parte dello stomaco si spinge verso l’alto nel torace e rimane situata vicino all’esofago. Può provocare dolori al petto, ulcere e un’ostruzione nell’esofago, rendendo difficile il passaggio del cibo. Anche in questo caso, la chirurgia laparoscopica viene eseguita nei casi più gravi. In questa procedura, lo stomaco viene riportato nell’area dell’addome e il diaframma viene fissato all’esofago.
Le ernie iatali sono state collegate a una pressione eccessiva nella zona dell’addome. La pressione è spesso il risultato di stress, eccesso di peso, gravidanza, sollevamento di carichi pesanti o piegamenti. Anche i vestiti attillati e la postura cadente possono contribuire all’ernia. Pertanto, rilasciare la pressione nell’addome riducendo lo stress, perdendo peso ed evitando il sollevamento di pesi, piegamenti e vestiti stretti può servire come cure efficaci per l’ernia iatale.
Le cure naturali per l’ernia iatale includono il consumo di tisane come quelle a base di camomilla, olmo e zenzero. Mangiare molta frutta e verdura, insieme a bere succhi di frutta e verdura appena fatti, è anche efficace nella cura delle ernie iatali. Consumare pasti in porzioni piccole e frequenti ed evitare cibi caldi e freddi può aiutare a ridurre i sintomi. Vanno evitati cibi lavorati, cibi raffinati, caffè, alcol e sigarette, perché possono peggiorare i sintomi.
Altre cure per l’ernia iatale includono lo yoga e gli esercizi di respirazione profonda. Gli esercizi di respirazione possono aiutare ad alleviare lo stress e rafforzare il diaframma, che a sua volta può aiutare a prevenire il ripetersi dell’ernia. Dormire in pendenza aiuta a ridurre i sintomi, perché crea una naturale attrazione gravitazionale che impedisce agli acidi dello stomaco di salire.