Il dolore alla spalla potrebbe essere causato da un numero qualsiasi di disturbi, da danni ai tendini, alle ossa o alla cartilagine, al cancro, all’artrite o a un attacco di cuore. Indipendentemente dalla causa, i medici hanno diverse opzioni per offrire la gestione del dolore alla spalla mentre viene trattata la causa più profonda del problema. Queste raccomandazioni potrebbero essere semplici come riposo, immobilità e farmaci da prescrizione o da banco. Potrebbero anche estendersi a soluzioni preventive come terapia fisica, esercizio fisico, integratori a base di erbe, chiropratica, massaggi e, se ritenuto necessario, una procedura chirurgica per neutralizzare il dolore alla fonte.
La Mayo Clinic consiglia alle persone che vogliono evitare una visita medica di utilizzare farmaci antinfiammatori per la gestione del dolore alla spalla. Raccomanda inoltre un regime non faticoso per evitare di sforzare la spalla e l’applicazione di un impacco di ghiaccio almeno due volte al giorno. È tempo di consultare un medico, tuttavia, se si verificano arrossamento, calore, deturpazione, forte dolore o gonfiore alla spalla, indicando una possibile rottura interna.
L’American Academy of Orthopaedic Surgeons (AAOS) affronta la gestione del dolore alla spalla in tre aspetti: alterazione dello stile di vita, farmaci e intervento chirurgico. I cambiamenti dello stile di vita possono incorporare diverse alterazioni alla routine di una persona per creare l’ambiente adeguato per la gestione del dolore alla spalla. Oltre a immobilizzare l’articolazione con un’imbracatura o una stecca, un medico consiglierà spesso al paziente di riposare e di astenersi dall’attività fisica.
I farmaci potrebbero comportare farmaci da banco come ibuprofene o acetomenofene o offerte di prescrizione più potenti come Vicodin®, Oxycontin® o Percocet®. Molti consigliano anche un regime di fisioterapia volto a ridare vitalità alla spalla. A volte l’intervento chirurgico non può essere evitato, tuttavia, se il paziente desidera che determinate lesioni guariscano correttamente e che la fonte del dolore venga eliminata.
Oltre a queste risposte standard, molte persone cercano altri metodi per contenere il dolore alla spalla e ripristinare la qualità della vita. Ciò può comportare tecniche di massaggio, agopuntura o riallineamento chiropratico. Quelli con dolore alla spalla derivante da condizioni come l’artrite spesso assumono integratori che hanno dimostrato di migliorare il dolore articolare, con ingredienti come glucosamina, condroitina, zenzero e persino tè verde. WebMD mantiene un elenco online di integratori per migliorare il dolore articolare.
La maggior parte del dolore alla spalla è creato da una manciata di soliti sospetti. Danni al tendine, infiammazione causata da una condizione come tendinite, artrite o un osso rotto sono più comunemente visti dai medici, secondo l’AAOS. Dopo la conferma della causa specifica del dolore, tramite esame o immagini a raggi X, la gestione del dolore alla spalla può iniziare in molti modi.