Esistono numerosi tipi di interventi di terapia di gruppo, tra cui la terapia comportamentale e gli interventi di psicoterapia. La terapia ricreativa di gruppo si concentra su vari hobby e attività, tra cui schizzi o disegni, musica o yoga e meditazione di gruppo. L’interazione di gruppo o terapia relazionale è un intervento che aiuta a rafforzare le relazioni. L’intervento di terapia di gruppo può concentrarsi su bambini o adolescenti in età scolare. Altri tipi di intervento di terapia di gruppo possono concentrarsi sul divorzio e sui suoi effetti sui bambini.
Alcuni individui ottengono risultati migliori con i programmi terapeutici in un contesto di gruppo. Uno dei principali vantaggi è ottenere il sostegno di altri che si trovano in una situazione simile. Gli interventi di terapia di gruppo spesso implicano un aiuto per superare la dipendenza da droghe e alcol. In questo tipo di intervento, un terapeuta può consigliare un piccolo gruppo di circa otto-dieci persone in una sessione che generalmente dura un’ora o due.
Con la terapia di gruppo, gli individui condividono la loro esperienza, le loro paure e le loro speranze per il futuro. Idee e concetti possono essere condivisi per superare i problemi. I pazienti in terapia di gruppo con tendenze suicide possono beneficiare di un programma di prevenzione del suicidio. Altri tipi simili di interventi di terapia di gruppo sono quelli designati per individui che soffrono di malattie mentali come la schizofrenia.
Alcune famiglie che affrontano problemi tra cui divorzio, difficoltà finanziarie o abusi domestici possono partecipare a interventi di terapia di gruppo. Questi programmi sono progettati per aiutare le famiglie in tempi di crisi. Questo tipo di consulenza di gruppo è tipicamente noto come intervento di crisi familiare.
Alcuni programmi di terapia di gruppo sono gratuiti e talvolta gestiti da organizzazioni di volontariato. Altri possono addebitare una tariffa nominale. I programmi di terapia di gruppo sono generalmente meno costosi della consulenza individuale.
Una forma di consulenza di gruppo considerata non convenzionale dalla maggior parte degli standard è nota come psicoterapia su Internet. Effettuato tramite corrispondenza su Internet, questo tipo di terapia è stato oggetto di controversie. Ci sono, tuttavia, alcuni vantaggi per alcuni individui che partecipano a questo tipo di programma di terapia di gruppo. Alcuni individui preferiscono non dover rivelare la propria identità ad altri partecipanti. Sebbene i partecipanti condividano le loro esperienze e offrano supporto, ciò avviene tramite lo scambio di e-mail.
Alcuni centri residenziali offrono alloggio, sostegno e terapia di gruppo. Alcune di queste strutture sono conosciute come case a metà strada. Coloro che sono senzatetto o devono affrontare altre sfide, come handicap fisici o mentali, a volte si affidano a questi servizi. Queste strutture sono spesso supervisionate da assistenti sociali e consulenti che assistono negli interventi di terapia di gruppo.