La psoriasi è una malattia della pelle causata da un sistema immunitario danneggiato. La malattia si manifesta con lesioni rosse e squamose che tendono ad essere doloranti al tatto. Esistono numerosi rimedi naturali per la psoriasi, tra cui bagni con sale marino, olio di jojoba caldo, olio di pesce e aloe vera. Seguire uno stile di vita sano con esercizi a basso impatto può anche aiutare ad alleviare i sintomi.
È noto che l’uso di sale marino in un bagno caldo allevia le epidemie di psoriasi. Numerosi trattamenti terapeutici dell’acqua sono disponibili presso le terme e le cliniche olistiche come rimedi naturali per la psoriasi. I dermatologi raccomandano anche di immergere le aree interessate della pelle in una soluzione di acqua calda salata per disintossicare la pelle.
L’olio di jojoba caldo può essere utilizzato su lesioni aperte per ammorbidire la pelle e alleviare la tenerezza. Se la psoriasi è un problema sul cuoio capelluto, l’olio di jojoba riscaldato massaggiato con un piccolo pennello è un’ottima opzione di trattamento domiciliare. Usare uno shampoo privo di solfati, poiché questi aggraveranno ulteriormente la psoriasi. Un prurito al cuoio capelluto può anche essere alleviato creando una pasta leggera con un po’ di bicarbonato di sodio e acqua, e poi strofinandola leggermente sul cuoio capelluto. La pasta va rimossa dopo pochi minuti con acqua tiepida.
Esistono diversi modi in cui le pillole di olio di pesce possono essere utilizzate come rimedi naturali per la psoriasi. Un modo è aprire una pillola di olio di pesce e applicarla direttamente sulle chiazze di pelle. Questo può aiutare ad alleviare il dolore associato alle lesioni cutanee. Un altro modo è quello di ingerire effettivamente le pillole come integratore naturale, che non solo aiuterà a idratare la pelle, ma fornirà anche al corpo acidi grassi omega-3. Le lozioni da banco che utilizzano oli di pesce come ingrediente principale possono essere utilizzate su aree più grandi della pelle.
L’aloe vera aumenta anche le capacità di guarigione della pelle quando viene applicata localmente. Tenere a portata di mano una pianta di aloe è un ottimo consiglio per chi soffre spesso di psoriasi. Il gel naturale della pianta di aloe può essere utilizzato direttamente dalla foglia stessa, semplicemente rompendola e applicando il gel sulle lesioni attive. Le bottiglie del gel benefico possono essere acquistate presso il negozio di droga locale e mescolate con un balsamo per capelli per aiutare a guarire le piaghe sul cuoio capelluto.
Il giusto tipo di esercizi può anche agire come rimedi naturali per la psoriasi, anche se le articolazioni doloranti e infette possono essere un deterrente da questo trattamento. Nuotare in acqua riscaldata e altre attività a basso impatto sono alcuni dei tanti esercizi che possono essere implementati per alleviare naturalmente la psoriasi. Il Tai Chi è particolarmente vantaggioso, poiché combina sia lo stretching che un allenamento a basso impatto. Fare una sauna in palestra può aiutare ad alleviare il prurito associato alla psoriasi, ma visite frequenti non sono una buona idea. Assicurati di consultare il tuo medico prima di iniziare qualsiasi regime di esercizio per migliorare la psoriasi.