Quando mangi, il tuo pancreas rilascia un ormone chiamato insulina per regolare la glicemia. Ma quando il pancreas non produce abbastanza insulina, o quando il corpo non può usare efficacemente quell’insulina, si sviluppa il diabete, una malattia cronica caratterizzata da iperglicemia, o un aumento della glicemia. Nel tempo, il diabete incontrollato può causare gravi danni all’organismo, in particolare ai nervi e ai vasi sanguigni. Negli ultimi decenni, il numero di persone nel mondo con diabete è aumentato drammaticamente: da 108 milioni nel 1980 a 422 milioni nel 2014.
Tenere a bada il diabete:
Dagli anni ‘1980, il diabete è diventato sempre più diffuso nei paesi a medio e basso reddito. È una delle principali cause di cecità, insufficienza renale, infarto, ictus e amputazione degli arti inferiori.
Nel 2016, l’Organizzazione Mondiale della Sanità ha stimato che il diabete fosse la settima causa di morte al mondo. Si stima che 1.6 milioni di decessi siano stati direttamente collegati al diabete quell’anno.
I medici affermano che una dieta sana, un’attività fisica regolare, un peso corporeo normale ed evitare l’uso di tabacco possono aiutare a prevenire l’insorgenza del diabete di tipo 2, la forma più diffusa della malattia.