Gli stimolanti naturali sono sostanze stimolanti che si trovano in natura. Uno stimolante ? una sostanza che agisce sul sistema nervoso centrale e migliora l’attivit? cerebrale nell’uomo e in altri animali, aumentando la vigilanza e i livelli di energia, oltre a migliorare l’umore. Caffeina, efedrina e nicotina sono alcuni dei tipi pi? comuni di stimolanti. Altri stimolanti a base di erbe includono ginseng, guaran? e ginkgo.
La caffeina ? uno degli stimolanti naturali pi? conosciuti. ? una sostanza chimica che si trova naturalmente nel caff?, nel t? e nelle noci di cola. La caffeina stimola il sistema nervoso centrale. Agisce anche come una diarrea, aumentando il flusso di urina e rilassando la muscolatura liscia. La caffeina ? una sostanza che crea dipendenza e dovrebbe essere assunta con moderazione.
L’efedrina ? un altro stimolante naturale. Viene estratto dalla pianta di Ephedra equisetina. Si trova comunemente negli integratori a base di erbe per abbassare la pressione sanguigna, alleviare l’asma e trattare la congestione nasale. L’efedrina ? naturale, ma ? molto simile alla metanfetamina, uno stimolante illegale e artificiale che crea una forte dipendenza. Tuttavia, colpisce il sistema nervoso centrale molto meno della metanfetamina.
La nicotina ? anche tra gli stimolanti naturali. ? una droga che crea dipendenza naturale nella pianta del tabacco. Questo stimolante agisce rapidamente, aumentando immediatamente la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna. La nicotina si trova pi? comunemente nelle sigarette e nei sigari o nel tabacco da masticare, ma ? disponibile anche in gomme e cerotti.
Il ginseng ? un altro popolare tipo di stimolante naturale. Il ginseng asiatico e americano sono i pi? comunemente usati, tra diversi tipi di ginseng, anche se si dice che il filo asiatico sia il pi? efficace. Si trova nella radice di ginseng, essiccata e usata per fare capsule, t? e creme. ? usato come stimolante e rafforza anche il sistema immunitario per migliorare la salute generale. L’erba ? stata anche conosciuta per abbassare la pressione sanguigna e i livelli di glucosio nel sangue.
Gli stimolanti naturali includono anche il guaran?. Proviene dalla pianta del guaran?, originaria del Brasile, e si trova pi? spesso nelle bibite. Ha un sapore dolce unico, quindi ? necessario meno zucchero aggiunto. Gli effetti di questo stimolante a base di erbe sono simili alla caffeina.
Il ginkgo, noto anche come ginkgo biloba, ? un noto tipo di stimolante naturale. Si dice che le propriet? stimolanti di questa pianta migliorino la circolazione e la funzione cerebrale. Molti medici raccomandano integratori di ginkgo per prevenire problemi di memoria e concentrazione associati all’et?. Si dice che allevi lo stress, aumenti la vigilanza e serva come un potente antiossidante. Uno studio europeo riporta che il ginkgo ? efficace al 50% nel correggere i fallimenti di erezione.