Il ginocchio è circondato da diversi tipi di tendini, che aiutano a governare l’interazione tra la coscia, la rotula e il polpaccio. Mentre i tendini multipli compongono l’area del ginocchio, i più comunemente noti sono il tendine del quadricipite, la fascia illiotibiale, il tendine del tendine del ginocchio e il tendine rotuleo, che è anche noto come legamento rotuleo. Ogni tipo di tendine del ginocchio ha uno scopo diverso, ma insieme creano il meccanismo estensore che consente il movimento bipede e controlla l’estensione e il rilassamento del ginocchio.
Il primo tipo di tendine del ginocchio, il tendine del quadricipite, collega la coscia al ginocchio stesso. I muscoli della coscia sono noti come quadricipiti e questo tendine si estende da quei muscoli fino alla parte superiore della rotula, o rotula. Il tendine del quadricipite è relativamente corto, più spesso nella parte superiore e si assottiglia su una base più corta, dove si attacca alla rotula.
Dalla rotula, il tendine rotuleo più sottile collega la rotula al polpaccio. In particolare, questo tendine del ginocchio unisce la rotula all’osso tibia nella parte inferiore della gamba, formando un breve tratto di fibre forti ed elastiche che si assottigliano dalla rotula al tubercolo tibiale, una manopola ovale nella parte superiore della tibia. La connessione osso-osso è il motivo per cui il tendine rotuleo è anche chiamato legamento rotuleo.
Il tipo più lungo di tendine del ginocchio, la banda illiotibiale, si estende da un muscolo della coscia verso l’esterno del ginocchio. Questo muscolo, il tensore della fascia lata, inizia all’anca e si assottiglia fino alla lunga banda illiotibiale. Il tendine si collega quindi alla tibia e al perone. Insieme, la fascia tensoriale latae e la banda illiotibiale contribuiscono alla rotazione mediale dell’anca e della gamba.
L’ultimo dei principali tendini del ginocchio è il tendine del tendine del ginocchio. Questo tendine del ginocchio è più comunemente noto quando si fa riferimento al processo del tendine del ginocchio, o recide i tendini e i muscoli del tendine del ginocchio per paralizzare un avversario e renderlo incapace di stare in piedi. Il tendine del ginocchio inizia nella parte inferiore della coscia e collega i muscoli posteriori della coscia nella parte posteriore della coscia alla tibia e al perone. La tensione e l’estensione fornite dai muscoli posteriori della coscia sono fondamentali per la maggior parte delle forme di movimento bipede.
La relativa vulnerabilità dell’area del ginocchio lascia i tendini aperti alle lesioni, che sono comuni negli sport. I tendini del ginocchio sono anche soggetti a tendinite. I singoli tendini possono subire ciascuno le proprie lesioni individuali a causa della posizione, dell’età, della lesione e dell’usura generale, come la sindrome da attrito illiotibiale o la tendinite rotulea.