Durante le fasi iniziali della condromalacia, il trattamento si concentra sull’aumento della forza dei muscoli che circondano l’articolazione del ginocchio. Questo aiuta a ridurre la pressione sulla rotula e pu? prevenire ulteriori danni alla cartilagine. Lo stretching ? anche usato per aumentare la flessibilit? di muscoli importanti come i muscoli posteriori della coscia. Se, tuttavia, questo trattamento non funziona, a volte sar? necessario un intervento chirurgico per pulire la cartilagine danneggiata che pu? causare dolore. Anche il riposo del ginocchio ? una parte importante del trattamento della condromalacia.
Il trattamento della condromalacia inizia generalmente concentrandosi sulla riduzione dell’infiammazione dell’articolazione del ginocchio. Ci? pu? essere ottenuto attraverso l’uso di ghiaccio, farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) e riposando da qualsiasi attivit? che provoca dolore. A volte la condromalacia ? nota come ginocchio del corridore, poich? ? spesso causata dalla corsa su superfici dure. Durante il periodo di infiammazione dovrebbe essere evitata qualsiasi attivit? che provochi dolore. Molti atleti si allenano durante questo periodo eseguendo attivit? a basso impatto, come il nuoto.
La terapia fisica ? spesso la parte pi? importante del trattamento della condromalacia. Durante la terapia, i muscoli posteriori della coscia e del quadricipite vengono sottoposti a una serie di esercizi di rafforzamento e flessibilit? per ripristinare l’equilibrio dei muscoli che circondano il ginocchio. Esercizi come i sollevamenti a gamba dritta e le contrazioni isometriche dei quadricipiti sono comunemente usati.
? importante che il paziente partecipi pienamente al trattamento della condromalacia. I metodi di trattamento conservativo di solito non avranno successo se non eseguiti su base giornaliera per un periodo di mesi. Questa pu? essere un’esperienza frustrante per una persona con un problema al ginocchio, soprattutto se ? abituata a un esercizio intenso, ma ? improbabile che il problema si risolva da solo. Senza un programma di rafforzamento e stretching dedicato, il dolore di solito peggiora.
In alcuni casi il trattamento conservativo della condromalacia potrebbe non essere efficace. In questa situazione, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per risolvere il problema. Un’artroscopia del ginocchio viene spesso eseguita per guardare all’interno del ginocchio per giudicare da dove proviene il dolore e cosa si pu? fare al riguardo. A volte la condromalacia ? causata da strutture tissutali strette all’esterno del ginocchio e in questo caso pu? essere necessaria un’operazione di rilascio laterale.
La chirurgia viene solitamente utilizzata come ultima risorsa per il trattamento della condromalacia. Questo perch? spesso c’? successo con trattamenti pi? conservativi. Inoltre, l’intervento chirurgico ? regolarmente infruttuoso e pu? causare ulteriori problemi; se pu? essere evitato, un chirurgo di solito preferisce farlo.