Un boccaglio per russare ? un ausilio antirussamento che viene indossato in bocca nel tentativo di fornire sollievo dal russare. ? una delle numerose soluzioni per il russare che si ritiene funzionino migliorando il passaggio dell’aria attraverso le vie aeree. Se il boccaglio per russare riesce ad aprire le vie aeree, le vibrazioni nel tessuto della gola dovrebbero essere ridotte, contribuendo cos? a ridurre la quantit? di russare e il rumore ad essa associato.
Un boccaglio per russare funziona portando la mascella inferiore in avanti o sollevando il palato molle. In alcuni casi, entrambi possono essere fatti. Inoltre, un boccaglio per russare pu? avere l’ulteriore vantaggio di impedire alla lingua di cadere nella parte posteriore della bocca, un’altra situazione comunemente associata al russare.
Il boccaglio per russare non pu? essere utilizzato solo per coloro che desiderano smettere di russare, ma pu? anche aiutare con altri problemi del sonno, come l’apnea notturna. L’apnea ostruttiva del sonno si verifica quando c’? un blocco d’aria che fa smettere di respirare una persona o riduce significativamente la quantit? di ossigeno che una persona assume per pi? di 10 secondi. L’apnea notturna pu? portare a un sonno interrotto o a condizioni pi? gravi come un aumento del rischio di infarto e ictus. Un boccaglio per russare pu? aiutare a prevenire che ci? accada.
Il modo pi? semplice ? acquistare un boccaglio per russare tramite un rivenditore o forse su Internet. Questi boccagli possono essere pi? facili ed economici da acquistare, ma potrebbero non avere la stessa efficacia per coloro che russano eccessivamente. In alcuni casi, il bocchino pu? avere la possibilit? di essere modellato in modo da fornire un adattamento pi? personalizzato.
L’altro modo per acquistare un boccaglio per russare ? consultare un dentista o un altro operatore sanitario. Questi professionisti medici saranno in grado di fornire la migliore vestibilit? personalizzata disponibile. Inoltre, saranno in grado di assicurarsi che la tua mandibola sia nella giusta posizione e potrebbero essere in grado di determinare, prima dell’acquisto del boccaglio, se il dispositivo aiuter? anche la tua situazione particolare.
Mentre molti possono tendere a rifuggire dal russare bocchini perch? sono sensibili al modo in cui potrebbe apparire ai loro partner, l’estetica non dovrebbe essere un motivo per non provarne uno. In effetti, il partner di una persona con un problema di russamento potrebbe essere quello che ? pi? grato per il problema che viene affrontato. Anche se potrebbe volerci un po’ di tempo per abituarsi al modo in cui appare e si sente, potrebbe essere uno degli investimenti pi? importanti che una persona possa fare.