Il tiglio, più comunemente noto come tiglio o tilia cordata, è un albero a foglie caduche originario dell’Europa. L’albero stesso è di forma arrotondata e può raggiungere altezze da 80 a 100 piedi (da 24.38 a 30.48 metri). Ora si trova sia in Europa che in Nord America.
L’albero dei fiori di tiglio possiede grappoli di piccoli fiori, che appaiono di colore dal giallo pallido al bianco crema. L’albero fiorisce tra l’inizio e la metà dell’estate. Le foglie dell’albero dei fiori di tiglio sono di struttura semplice e lunghe da due a quattro pollici. Diventano giallo pallido in autunno. La corteccia è di colore marrone grigio screziato e molto fibrosa.
I fiori, le foglie e la corteccia dell’albero possono essere usati in medicina per una varietà di scopi. Un tè ricavato dalle foglie e dai fiori dell’albero può alleviare molti disturbi, soprattutto quelli legati ai nervi. Il tè al tiglio è generalmente calmante e offre un’utile opzione di trattamento per lo stress generale. Può anche aiutare ad alleviare la tensione muscolare, l’ansia e l’insonnia.
Le proprietà calmanti del tè possono anche aiutare con problemi digestivi e circolatori. Può lenire crampi, indigestione, diarrea e coliche. Il tè al tiglio può aiutare ad abbassare la pressione sanguigna aiutando l’individuo a rilassarsi. Può essere usato come rimedio a base di erbe per l’ipertensione e la malattia coronarica.
Chi ha il raffreddore o l’influenza può trovare il tè dell’albero di tiglio benefico anche per i loro sintomi. Può abbassare la febbre, soprattutto nei bambini. La congestione viene spesso eliminata con questo trattamento e la durata complessiva della malattia può essere ridotta.
Per preparare il tè ai fiori di tiglio, metti in infusione circa tre fiori in una tazza di acqua calda. Se lo si desidera, è possibile utilizzare il miele per addolcire il tè risultante. Il dosaggio tipico è una tazza di tè tre volte al giorno per tutta la durata della malattia.
Il fiore di tiglio può anche essere incorporato in alcuni trattamenti esterni. Se usato in un impacco, il fiore di tiglio può lenire le infezioni agli occhi. Un infuso di fiori di tiglio aggiunto a un bagno caldo incoraggerà il rilassamento e aiuterà a ridurre lo stress generale.
Il tiglio, o tiglio, è utile solo come integratore a base di erbe. Malattie e disturbi gravi dovrebbero essere curati da un medico. Consultare sempre un medico prima di utilizzare questo o qualsiasi altro rimedio a base di erbe come trattamento esclusivo per un problema di salute.