Un lieve caso di calore pungente, che spesso colpisce i neonati ma può svilupparsi anche negli adulti, non necessita di molte cure. In molti casi, l’eruzione cutanea si risolve in risposta a piccole misure come mantenere il corpo fresco e indossare indumenti leggeri, larghi e traspiranti realizzati con tessuti naturali. Quando il corpo è mantenuto fresco e la circolazione dell’aria è buona, questo tipo di eruzione cutanea si risolve gradualmente da solo. Per accelerare il suo miglioramento, tuttavia, una persona può trovare utili bagni freddi con farina d’avena o bicarbonato di sodio. La lozione alla calamina o la crema all’idrocortisone possono anche servire come un efficace trattamento termico pungente.
Un tipo di trattamento termico pungente prevede il bagno in acqua fredda. In effetti, una persona potrebbe trovare particolarmente utile aggiungere la farina d’avena all’acqua del bagno. In alternativa, una persona può aggiungere bicarbonato di sodio all’acqua del bagno come parte del trattamento. Fare il bagno in acqua fresca che contiene una di queste sostanze due volte al giorno può fornire un certo sollievo.
Un individuo può anche avvicinarsi al trattamento termico pungente scegliendo il giusto tipo di abbigliamento. Gli indumenti larghi e traspiranti sono solitamente una buona scelta quando si tratta di questa eruzione cutanea. Se gli indumenti sono troppo stretti e non traspirano, intrappolano il calore e l’umidità sulla pelle, il che potrebbe peggiorare la condizione. Anche l’attrito del panno sulla pelle può peggiorare i sintomi. Inoltre, i tessuti naturali sono generalmente i migliori per prevenire ed eliminare il calore pungente.
Evitare che la pelle diventi sudata può anche aiutare quando una persona ha a che fare con i sintomi del calore pungente. Se il clima è caldo, un individuo può fare bene a trascorrere più tempo possibile in stanze mantenute fresche da aria condizionata e ventilatori. Mantenere la calma probabilmente aiuterà l’eruzione di calore pungente di una persona a risolversi molto più velocemente. Se la persona interessata si esercita, è anche importante che si tolga gli indumenti da allenamento non appena termina l’allenamento. Anche la scelta di indumenti da ginnastica leggeri che permettano all’aria di circolare può rivelarsi utile.
A volte una lozione o un unguento topico è un efficace trattamento termico pungente. Se un individuo sta lottando con il prurito causato dall’eruzione cutanea, può trovare utile una lozione alla calamina per lenire il disagio. A volte una persona può anche ottenere sollievo usando una crema all’idrocortisone, che può aiutare a calmare la sensazione di prurito e irritazione comune nei casi di calore pungente.