Ci sono molti diversi trattamenti omeopatici per l’insonnia, come arsenicum album, cocculus e ignatia, solo per citarne alcuni. Ciascuno di questi rimedi affronta un diverso tipo di insonnia o una diversa causa dell’insonnia, come il turbamento emotivo o l’eccessiva indulgenza negli stimolanti. La medicina omeopatica è una forma alternativa di medicina che promuove la diluizione multipla dei principi attivi in acqua, in un processo chiamato potenziamento.
Il processo di potenziamento prevede il prelievo di una parte del principio attivo e la sua diluizione in nove parti di acqua. Una parte di quella soluzione già diluita viene quindi presa e combinata con altre nove parti di acqua. La quantità di volte in cui la miscela viene diluita è quanto è potente il rimedio. La potenza suggerita per la maggior parte dei trattamenti omeopatici per l’insonnia è 6X, il che significa che il principio attivo è stato diluito sei volte.
I trattamenti omeopatici per l’insonnia sono specificamente adattati a diverse sottoforme di insonnia. Aconitum apellus è usato per l’insonnia che è accompagnata da panico, paura e agitazione. L’album Arsenicum è consigliato quando le persone sono ansiose o compulsive per i piccoli dettagli. Questo può anche aiutare il sonno interrotto.
Calcarea phosphorica è un trattamento omeopatico per l’insonnia utilizzato specificamente per aiutare bambini e adulti con dolori articolari che impediscono loro di dormire. Cocculus è per le persone che hanno sofferto di recente di disturbi del sonno, ad esempio a causa del jet lag, e si sentono quasi troppo stanche per dormire. Ignatia è raccomandata quando una persona ha problemi a dormire a causa di un turbamento emotivo.
Altri trattamenti omeopatici per l’insonnia includono il kali phosphoricum, utile per le persone che soffrono di insonnia legata al superlavoro e ad altri sforzi mentali. Questo trattamento è ideale anche per le persone che si stanno riprendendo da una malattia. Lycopodium va bene per le persone la cui insonnia potrebbe essere correlata a problemi digestivi o, in alternativa, a una fame estrema durante la notte.
Lo zolfo è usato come trattamento omeopatico dell’insonnia per le persone che si sentono troppo calde di notte. Questo trattamento è rivolto a coloro che si girano e si girano e sentono sempre il bisogno di gettarsi di dosso le coperte. Può essere utilizzato anche per l’insonnia legata alla mancanza di esercizio. Nux vomica è un altro trattamento omeopatico per l’insonnia che può essere utile per chiunque abbia esagerato con gli stimolanti.
L’efficacia della medicina omeopatica rimane discutibile in campo medico. Molti attribuiscono i suoi risultati all’effetto placebo. Questo fenomeno descrive una situazione in cui una persona ottiene una reazione positiva o un miglioramento della salute semplicemente pensando che la medicina funzioni.