Il miglior trattamento per il dolore al ginocchio artritico, a quanto pare, sono anche alcuni dei più semplici. In genere, gli individui con dolore al ginocchio artritico sono incoraggiati a riposare e ghiacciare il ginocchio che causa dolore. Inoltre, anche cambiare il modo in cui viene utilizzato il ginocchio può rivelarsi efficace. Infine, se queste tecniche non funzionano, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per sostituire l’articolazione.
Sebbene sia semplice, una delle forme di trattamento più efficaci per il dolore al ginocchio artritico è una quantità significativa di riposo per il ginocchio che è stato colpito. Una delle cause più comuni di riacutizzazioni associate all’artrite del ginocchio è l’uso eccessivo dell’articolazione del ginocchio. Camminare per lunghe distanze o altre attività che mettono a dura prova il ginocchio possono causare l’artrite aggravata. Il riposo del ginocchio artritico per un periodo di tempo può aiutare nella riduzione del tessuto infiammato intorno all’articolazione. È meglio stabilizzare l’articolazione durante i periodi di riposo per ottimizzare il recupero.
La glassa al ginocchio può essere un altro modo molto efficace per trattare il dolore al ginocchio artritico. Come quando si riposa il ginocchio, anche la glassa si è rivelata molto efficace nel ridurre il gonfiore. Diminuendo il gonfiore del ginocchio, la mobilità aumenta in modo significativo e quindi il movimento diventa sia più facile che meno doloroso. Per ottenere i migliori risultati, il ghiaccio deve essere tenuto su un ginocchio artritico per non più di 20 minuti. Un asciugamano pulito e asciutto dovrebbe essere posto tra il ginocchio e il ghiaccio per evitare ustioni superficiali alla pelle. Il ginocchio dovrebbe essere ghiacciato almeno un paio di volte nel corso della giornata.
A volte, gli individui che soffrono di elevate quantità di dolore al ginocchio artritico sono incoraggiati a modificare alcune attività che sono state trovate per causare quantità significative di dolore al ginocchio. Ad esempio, come descritto sopra, camminare è una causa comune di dolore al ginocchio. Altre attività che possono contribuire alla condizione includono l’aerobica, il jogging e persino la bicicletta. Modificare il modo in cui vengono eseguite queste attività può non solo aiutare a ridurre il dolore associato all’artrite, ma può anche essere un modo efficace per prevenire il progredire della condizione.
Infine, quando il dolore associato all’artrite del ginocchio diventa troppo forte, gli individui potrebbero dover subire un intervento chirurgico per sostituire l’articolazione interessata. Man mano che vengono eseguiti sempre più interventi di sostituzione, la procedura diventa non solo più sicura, ma anche più efficace.