L’endometriosi è una condizione in cui il tessuto normalmente presente nel rivestimento dell’utero si trova in altre aree del corpo, più comunemente in diverse parti del bacino come la parete uterina o le ovaie. Gli sfortunati risultati di questo possono includere sia il dolore estremo durante le mestruazioni che l’infertilità. Questi sintomi possono portare a depressione, frustrazione e talvolta sentimenti di isolamento nelle donne affette da questo disturbo. Circa il cinque-dieci percento delle donne in premenopausa ha l’endometriosi e il dolore dell’endometriosi che l’accompagna.
Gestire il dolore dell’endometriosi può essere semplice come usare borse dell’acqua calda, fare esercizio fisico e controllare la dieta, o invasivo come un intervento chirurgico. È sempre meglio iniziare con misure semplici, ovviamente. Mangiare cibi freschi e non trasformati è un ottimo inizio. Si raccomanda di includere noci, frutta, legumi e verdure, così come evitare caffeina, zucchero, sale e alcol che sono stati trovati per esacerbare il dolore dell’endometriosi.
Sebbene non siano pienamente supportati dalla comunità medica occidentale, ci sono diverse modalità mediche olistiche che possono essere provate per un approccio meno invasivo al controllo del dolore. Questi includono la medicina tradizionale cinese (MTC) come l’agopuntura, l’aromaterapia, l’omeopatia, i massaggi e lo yoga. Ciascuno di questi approcci può svolgere un ruolo nell’alleviare o ridurre il dolore dell’endometriosi come trattamento autonomo o in combinazione con diverse altre modalità.
Un’area che è stata sempre più indicata quando si determina la causa dell’endometriosi è lo stress. Sembra che le donne che lavorano con lavori impegnativi siano particolarmente inclini a questa condizione e anche concentrarsi sulla riduzione dello stress si è dimostrato un approccio efficace per ridurre i sintomi dell’endometriosi. Un metodo di riduzione dello stress particolarmente vantaggioso per le donne con endometriosi è la terapia di gruppo. Un gruppo di supporto offre anche l’endometriosi soffre di uno sfogo per sentimenti di depressione e isolamento che possono verificarsi nelle donne che hanno l’infertilità correlata all’endometriosi.
Le pillole anticoncezionali sono spesso utilizzate per bilanciare i livelli ormonali e quindi alleviare il dolore e, nei casi più gravi, i farmaci per la gestione del dolore possono essere utilizzati prima di procedere all’intervento chirurgico. Gli svantaggi della gestione del dolore attraverso i farmaci sono l’aumento della tolleranza nel caso di farmaci antidolorifici e gli effetti collaterali per coloro che assumono farmaci antidolorifici o pillole anticoncezionali. Inoltre, le donne che desiderano concepire non saranno in grado di controllare l’endometriosi con le pillole anticoncezionali. Tuttavia, una volta incinta, la maggior parte delle donne con endometriosi dovrebbe sperimentare molti effetti positivi, inclusa l’assenza di dolore da endometriosi.
Quando tutto il resto fallisce, il trattamento chirurgico per rimuovere i siti di endometriosi può avere successo. Tuttavia, questo dipende interamente dal grado di endometriosi. Ogni individuo deve sperimentare le diverse opzioni per controllare il dolore dell’endometriosi per trovare il trattamento migliore per il suo caso specifico. L’unica cura permanente per l’endometriosi è un’isterectomia radicale.