Ci sono molti trattamenti che possono essere usati per aiutare a guarire un’ernia del disco. Forse il tipo di trattamento più critico è il semplice riposo; un disco danneggiato ha bisogno di tempo per riprendersi ed è importante ridurre al minimo l’attività che può aggravarlo ulteriormente subito dopo la lesione. Ridurre l’infiammazione e rilassare i muscoli intorno alla lesione può anche aiutare a promuovere la guarigione, e questo può essere ottenuto in diversi modi, inclusa l’applicazione di calore o freddo, massaggi o farmaci. Una volta terminata la fase di recupero acuto, la terapia fisica può essere utilizzata per rafforzare la schiena per sostenere il disco e prevenire ulteriori lesioni. Nei casi più gravi, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per ottenere un completo recupero.
Per riparare un’ernia del disco, i pazienti devono ridurre al minimo l’attività per un periodo di tempo. Questo dà al disco la possibilità di recuperare e riduce le possibilità di ulteriori danni. Il riposo a letto su un materasso rigido può essere raccomandato fino a diverse settimane, a seconda della gravità dell’ernia. I pazienti dovrebbero sdraiarsi nella posizione più comoda per loro, sulla schiena o sul fianco, con un cuscino sotto o tra le ginocchia se aiuta ad alleviare il dolore.
Ridurre l’infiammazione e la tensione muscolare intorno alla parte lesa della colonna vertebrale è un altro metodo utilizzato per aiutare a guarire un’ernia del disco. Farmaci inclusi FANS, steroidi e miorilassanti possono essere utilizzati per questi scopi, nonché per fornire sollievo dal dolore tipicamente associato a un’ernia del disco. L’applicazione di calore o freddo utilizzando un termoforo o impacchi di ghiaccio funziona per alcuni pazienti; anche una doccia o un bagno caldi possono essere efficaci. Alcuni pazienti beneficiano anche di un leggero massaggio dei muscoli intorno al disco.
La terapia fisica spesso svolge un ruolo nell’aiutare a guarire un’ernia del disco. Allungare e rafforzare i muscoli della schiena può fornire supporto alla colonna vertebrale, compresa l’area lesa, permettendole di guarire in modo più efficace e diminuendo le possibilità di un altro infortunio in seguito. Alcuni pazienti possono trarre beneficio dall’indossare un tutore per un periodo di tempo per fornire supporto fino a quando la loro schiena non è più forte e la fase di guarigione iniziale è completa.
Quando i trattamenti meno conservativi non riescono a guarire un’ernia del disco, può essere necessario un intervento chirurgico. Questa è spesso la linea d’azione intrapresa quando i pazienti hanno dolore intenso e in corso o sintomi neurologici. Le procedure possono includere la rimozione parziale o totale del disco e possibilmente la fusione delle vertebre.