La riflessologia per il mal di schiena potrebbe essere efficace perché può aiutare a produrre un rilassamento profondo e ridurre lo stress. Questa terapia alternativa potrebbe avvantaggiare i pazienti con mal di schiena indotto dallo stress o quelli con tensione alla schiena. Due studi mostrano che i pazienti che hanno utilizzato la riflessologia per il mal di schiena hanno riscontrato sollievo dopo una o più sessioni con riflessologi qualificati.
La riflessologia si basa sulla premessa di percorsi energetici interconnessi in tutto il corpo umano. Le terminazioni nervose nei piedi e nelle mani potrebbero essere correlate agli organi interni e alle funzioni corporee. Questi canali potrebbero formare cristalli e bloccarsi, diminuendo la quantità di flusso di energia. La riflessologia per il mal di schiena potrebbe cancellare questi percorsi aumentando la circolazione.
Secondo i grafici di riflessologia plantare, il dolore alla parte superiore della schiena potrebbe essere alleviato massaggiando i punti di pressione sulla parte superiore del piede sinistro. Il dolore lombare potrebbe corrispondere a un’area nella parte interna del piede sinistro. Un punto medio sulla parte inferiore di entrambi i talloni potrebbe anche essere collegato alla parte posteriore.
La riflessologia per il mal di schiena potrebbe anche rilasciare tossine quando i canali energetici vengono sbloccati. I praticanti di questa forma di guarigione olistica credono che le sostanze chimiche nell’aria, nel cibo e nei prodotti per l’igiene personale si accumulino nel corpo e causino malattie. Il corpo rilascia questi veleni attraverso i polmoni, nelle urine e nelle feci. Se si accumulano contaminanti che il corpo non può rilasciare naturalmente, potrebbero verificarsi dolore o malattie.
La tecnica di massaggio con punti di pressione potrebbe consentire agli organi di eliminare le sostanze tossiche. Potrebbe anche stimolare il sistema immunitario del corpo a combattere malattie e dolore. I riflessologi in genere consigliano ai pazienti di bere molta acqua dopo il trattamento per eliminare le sostanze chimiche dannose.
Oltre alla riflessologia per il mal di schiena, la pratica potrebbe alleviare i sintomi di artrite, sinusite, allergie e problemi digestivi. Alcuni pazienti dicono che il massaggio ai piedi riduce il mal di testa e aiuta il corpo a guarire dopo l’intervento chirurgico. Gli effetti rilassanti della riflessologia in genere determinano un senso di benessere, che potrebbe consentire agli organi di funzionare meglio.
Uno studio condotto in Spagna ha trattato 91 pazienti con riflessologia per il mal di schiena. Alcuni partecipanti hanno riferito che il dolore alla schiena è immediatamente diminuito, eliminando la necessità di prescrizione di farmaci antidolorifici. Un secondo studio, in Cina, ha utilizzato pazienti affetti da lombalgia causata da distorsioni. Cinque dei 20 partecipanti non hanno riportato dolore dopo una sessione, mentre altri 10 hanno riscontrato una riduzione del dolore dopo diversi massaggi.
Una forma primitiva di riflessologia è stata utilizzata per secoli in Cina. La pratica ha attirato l’attenzione nel 20 ° secolo quando i medici hanno iniziato a studiare diverse zone del corpo e la loro relazione con la salute. I praticanti in seguito hanno sviluppato la teoria secondo cui la pressione applicata a migliaia di terminazioni nervose nei piedi e nelle mani avrebbe migliorato la salute consentendo all’energia di fluire liberamente.