L’insonnia e la nausea possono essere causate da alcuni farmaci, dal consumo eccessivo di caffeina o dall’astinenza da determinate droghe ricreative. Anche l’astinenza dall’alcol e i sintomi di nausea condividono una stretta relazione e sono spesso accompagnati da insonnia. In alcune persone, questi sintomi sono effetti collaterali dello stress. Spesso, questi sintomi sono brevi e durano solo un giorno o due. Gli esperti di salute consigliano, tuttavia, che le persone con nausea cronica associata a insonnia sottopongano a un esame medico approfondito per determinare e trattare eventuali cause sottostanti, come il cancro o la depressione.
I farmaci usati per trattare la depressione possono anche causare insonnia e nausea. Effetti collaterali come questi sono ben documentati e i professionisti medici sono generalmente in grado di affrontare questi problemi man mano che si presentano individualmente tra i pazienti. Tuttavia, alcuni pazienti non manifestano questi effetti collaterali fino al ritiro da questi farmaci.
Le erbe medicinali di cui a volte si abusa quando vengono utilizzate a scopo ricreativo, come la marijuana, possono anche causare nausea e rendere difficile il sonno quando un utente pesante tenta di interrompere l’uso regolare. Per altri, l’astinenza dall’alcol può avere lo stesso effetto. Per i tossicodipendenti gravi, i sintomi dell’astinenza possono essere avvertiti entro diverse ore dall’ultimo utilizzo di una di queste sostanze.
Gli individui che consumano alte dosi di caffeina spesso sperimentano sia insonnia che nausea. Come stimolante, la caffeina è ampiamente celebrata per la sua capacità di tenere sveglie le persone e persino di aumentare i livelli di vigilanza in alcuni individui. Allo stesso tempo, però, uno degli effetti collaterali frequentemente riportati con il consumo di caffeina è la nausea.
Lo stress emotivo è spesso associato ad altri sintomi, come nausea, dolori muscolari, mal di testa, alterazioni dell’appetito e insonnia. Spesso questi sono causati da nervosismo e ansia associati a una situazione particolarmente stressante, che impedisce il sonno e provoca disturbi allo stomaco dovuti a una cattiva alimentazione. In alcune persone, ansia e nausea possono anche essere accompagnate da vomito.
Quando sono presenti altri sintomi, come diarrea, vomito, febbre o ipertensione, l’insonnia e la nausea possono essere il sintomo di una condizione più grave, come il cancro. I ricercatori hanno trovato più di 20 sintomi comuni a tutti i tipi di cancro in vari stadi. Tra questi sintomi fisici ci sono nausea e perdita di appetito, affaticamento, costipazione, debolezza, dolore, insonnia e secchezza delle fauci.