La nausea ? spesso descritta come una sensazione di angoscia allo stomaco che pu? essere accompagnata da un sapore acido in bocca, mancanza di appetito e voglia di vomitare. Sebbene la nausea costante sia uno dei disturbi medici pi? comunemente sperimentati, generalmente non ? considerata una malattia, ma un sintomo. Alcune delle cause pi? comuni di nausea costante includono la gravidanza, il consumo di cibo e lo stress.
Una delle cause pi? riconoscibili di nausea ? la gravidanza. In effetti, ? spesso il primo sintomo che una donna sperimenta e pu? manifestarsi entro poche settimane dalla gravidanza. La nausea costante, o la nausea mattutina come viene spesso definita, pu? colpire le donne in gravidanza in qualsiasi momento della giornata. Per alcune donne incinte, la nausea diminuir? dopo il primo semestre, ma per una percentuale inferiore, la situazione pu? durare fino al secondo o terzo trimestre. Per alleviare la nausea, alle donne incinte viene spesso detto di mangiare piccoli pasti frequenti durante il giorno, sorseggiare liquidi tra i pasti e sgranocchiare cracker.
Un’altra condizione che si verifica frequentemente con la nausea ? la diarrea. Nausea e diarrea possono essere causate dal consumo di cibi ricchi o dal consumo di cibi a cui il corpo ? intollerante. Ad esempio, coloro che sono intolleranti al lattosio possono manifestare diarrea e nausea dopo aver consumato latticini. Pi? spesso, tuttavia, la diarrea con nausea si verifica dopo aver mangiato cibo o acqua contaminati da batteri o virus. Viaggiare in un paese straniero, malattie intestinali, vari farmaci e disturbi intestinali possono anche essere responsabili di diarrea e nausea.
La nausea costante non deve essere causata da un disturbo fisico; pu? essere di natura psicologica. Odori nocivi o odori associati a ricordi spiacevoli possono provocare la nausea in alcuni individui. Un certo numero di persone sperimenta la nausea a causa di alti livelli di stress e preoccupazione costante. Il disturbo d’ansia generalizzato e i gravi traumi emotivi sono solo alcuni esempi di condizioni psicologiche che possono causare nausea, insonnia e altri sintomi fisici. La bulimia, una condizione che coinvolge abbuffate e vomito indotto, ha anche il potere di indurre nausea.
Per alcuni, la nausea costante pu? diventare debilitante, compromettendo la capacit? di un individuo di dormire, trattenere il cibo o svolgere attivit? quotidiane. Quando la nausea ? accompagnata da diarrea o vomito, pu? verificarsi disidratazione. Per prevenire la disidratazione, i medici raccomandano spesso ai malati di consumare liquidi chiari fino alla scomparsa del vomito o della diarrea. Generalmente, entro un giorno, la maggior parte delle persone che soffrono di nausea cronica viene indirizzata a consumare cibi insipidi come banane o riso.
Altre cause comuni di nausea includono: trattamenti con radiazioni e chemioterapia per il cancro, mal di testa, calcoli renali, ulcere e alcuni farmaci. Poich? la nausea ha cos? tante potenziali cause, consultare un medico per una diagnosi accurata ? generalmente considerato il modo migliore per ottenere l’aiuto necessario. ? importante notare che la nausea o il vomito che si verificano dopo una lesione fisica alla testa, si verificano con un forte dolore allo stomaco o vomito sanguinante di solito richiedono cure mediche immediate.