Gugulipid, o guggul, è una sostanza naturale derivata dall’albero di mirra mukul. La mirra mukul emana una resina appiccicosa, che viene lavorata per ottenere l’estratto. È stato usato per migliaia di anni nella medicina aryuvedica per trattare l’obesità e l’artrite. Recentemente, gli erboristi hanno iniziato a raccomandare gugulipid non solo per queste condizioni, ma anche per abbassare le forme di colesterolo con lipoproteine a bassa densità (LDL) e aumentare i livelli di lipoproteine ad alta densità (HDL). Gli erboristi e altri professionisti della medicina alternativa affermano anche che può prevenire l’aterosclerosi o l’indurimento delle arterie e ridurre gli alti livelli di trigliceridi.
Ci sono stati alcuni studi clinici su gugulipid per indagare su queste affermazioni. Diversi studi in India suggeriscono una diminuzione molto piccola dei livelli di colesterolo cattivo (LDL), sebbene non uguale ai preparati farmaceutici realizzati per trattare lo stesso. Nello studio più ampio, il gugulipid sembrava aumentare leggermente i livelli di LDL, rendendo sospetta l’affermazione di ridurre il colesterolo. Ci sono alcune prove da questi studi che riduce i trigliceridi di circa il 12%. Poiché i farmaci che riducono il colesterolo di solito non riducono i trigliceridi, potrebbe essere utile utilizzare l’estratto per affrontare i livelli elevati di trigliceridi.
Gli studi sui topi hanno scoperto che il gugulipid può avere proprietà antidiabetiche. Un ulteriore studio suggerisce che può anche ridurre l’acne. Questi studi erano piccoli e devono essere corroborati da studi clinici più ampi. Sfortunatamente, questa ricerca viene spesso utilizzata per commercializzare gugulipid e tende a esagerare la natura degli studi clinici e dei loro risultati.
Gugulipid non è stato valutato per la sicurezza nelle donne in gravidanza o in allattamento e tali donne dovrebbero probabilmente evitarlo. Alcune persone hanno disturbi allo stomaco da lievi a moderati, come dolore, flatulenza e diarrea, quando lo usano. Periodicamente, coloro che usano gugulipid sviluppano eruzioni cutanee allergiche. È preoccupante che alcuni siti Web che commercializzano questo prodotto non solo gonfiano le prove, ma segnalano anche che non ci sono effetti collaterali.
La dose raccomandata di gugulipid è di 1,500 mg al giorno. Compresse e capsule sono generalmente da 500 mg, quindi un flacone da 60 compresse non costituisce una fornitura per un mese intero.
Quando si considera l’aggiunta di qualsiasi tipo di preparazione a base di erbe al proprio regime di salute, consultare un medico è un’eccellente linea d’azione. Alcune erbe possono competere con alcuni farmaci, creando problemi di salute. Alcuni operatori sanitari sono più ricettivi all’uso di medicine alternative rispetto ad altri. Se si è inclini a utilizzare medicine o terapie alternative, i professionisti medici che utilizzano la medicina complementare, la combinazione di medicina tradizionale e medicina alternativa, possono essere la scelta migliore per la consultazione su questo o qualsiasi altro prodotto a base di erbe.