Ci sono più di 500 piante medicinali ayurvediche utili. Tre dei più comunemente utilizzati sono Vatsanabhi, o Aconitum ferox, Patha e Bala. Ognuna di queste piante lavora in tandem con i principi della medicina ayurvedica, che cerca di curare il corpo e la mente attraverso l’equilibrio delle energie elementari del sistema. Le piante utilizzate per il trattamento ayurvedico vengono normalmente essiccate, macinate e assunte come integratori.
Vatsanabhi, o Aconitum ferox, è una delle piante medicinali ayuvediche più popolari e ampiamente utilizzate. Membro del genere aconito, Vatsanabhi è stata una delle prime piante utilizzate nella pratica dell’Ayurveda al suo inizio intorno al 1500 a.C. Malattie della pelle, mal di schiena e disturbi respiratori possono essere aiutati dall’uso di Vatsanabhi.
Questa pianta è un’erba biennale con lunghi fiori blu che cresce in molte zone dell’India e in tutta la penisola himalayana. I tuberi radicali di Vatsanabhi sono stati a lungo riconosciuti come la parte più benefica della pianta, sebbene i loro livelli di tossicità siano estremamente elevati. Anche a dosi moderate, la pianta può essere letale. Vatsanabhi dovrebbe essere consumato solo sotto la cura di un medico ayuvedico che può monitorare correttamente il dosaggio e gli effetti dell’erba sul corpo.
Patha è un’altra delle piante medicinali ayurvediche più comunemente usate. Viene impiegato principalmente per i suoi effetti calmanti sul cervello e sul sistema circolatorio. Può anche essere usato per trattare le condizioni dei sistemi riproduttivo e digestivo. Le foglie di Patha sono verde brillante e vibrante e la pianta germoglia piccoli fiori gialli; il frutto del Patha è rosso e peloso. Questa pianta è comune in tutta l’India.
Tra le piante medicinali ayurvediche, nessuna è forse più prescritta di Bala. È un popolare toccasana e stimolatore del sistema immunitario e cresce come un sottobosco. Le radici e le foglie sono le parti più comunemente usate della pianta Bala, che è prescritta per una serie di condizioni, tra cui artrite, asma e febbre. Può anche essere usato per trattare le emorroidi e dolori e dolori generali. Cresce abbondantemente come erbaccia nelle regioni più calde dell’India.
Le piante ayurvediche sotto forma di integratore possono essere acquistate dalle farmacie ayurvediche e da alcuni rivenditori di alimenti naturali. Se utilizzate in combinazione con i sistemi energetici appropriati, o dosha, all’interno del corpo, queste piante possono aiutare a ripristinare la salute e l’equilibrio. Gli esperti medici ayuvedici sottolineano l’importanza di seguire i consigli di un professionista poiché le piante dell’Ayurveda possiedono ciascuna le proprie proprietà uniche e alcune, come Vitsanabhi, possono essere letali.