Il fumo di sigaretta ? altamente pericoloso sia per il fumatore che per chiunque intorno a inalare il fumo passivo. Il fumo ? considerato una delle cose pi? dannose che si possono fare per la propria salute, ed ? la prima causa di morte evitabile nella maggior parte dei paesi industrializzati. In effetti, il fumo provoca pi? morti all’anno rispetto a droghe illegali, omicidi, AIDS e incidenti stradali messi insieme.
Ci sono vari modi in cui il fumo di sigaretta pu? danneggiare la salute. Il primo ? il catrame, che si accumula nei polmoni e soffoca lentamente i tubi sani, i bronchi e i recettori. Questo pu? portare a difficolt? respiratorie, cancro e altri problemi di salute. La mancanza di ossigeno nel corpo pu? anche portare a problemi cardiaci.
Il fumo di sigaretta ? anche pericoloso per chi sta intorno a un fumatore perch? il catrame, il monossido di carbonio e altre sostanze presenti nelle sigarette entrano nei suoi polmoni in quantit? concentrate. Questo pu? portare a molti degli stessi problemi di salute che i fumatori affrontano se l’esposizione ? frequente e di lunga durata. I fumatori sono invitati a prendere l’abitudine all’aperto, e coloro che non fumano sono invitati a stare lontano dalle aree fumose come i bar o la sezione fumatori dei ristoranti.
Il monossido di carbonio nel fumo di sigaretta ostacola la capacit? dei polmoni di svolgere il proprio lavoro perch? viene assorbito nel sangue al posto dell’ossigeno. Nel tempo, questo pu? mettere a dura prova il cuore e i polmoni perch? entrambi devono lavorare di pi? per ottenere l’ossigeno necessario pompato in tutto il corpo. La malattia ? spesso il risultato.
Le malattie comuni associate al fumo di sigaretta includono malattie cardiache, enfisema e tumori polmonari. Tutti questi sono potenzialmente fatali e possono rendere la vita molto pi? difficile a chi ne soffre, anche se la morte non si verifica. Coloro a cui viene diagnosticata una malattia correlata al fumo sono spesso invitati a smettere di fumare. Questo non ? sempre possibile, a causa della natura di dipendenza delle sigarette.
Il fumo di sigaretta ? ancora pi? pericoloso se si tiene conto degli effetti della nicotina, una sostanza presente nel tabacco. La nicotina provoca dipendenza dalle sigarette, portando a continuare a fumare nella maggior parte delle persone. Alcune ricerche suggeriscono che le sigarette sono pi? difficili da smettere rispetto all’eroina e ad altre droghe illegali. Non solo crea dipendenza, ma la nicotina aumenta anche la pressione sanguigna e aumenta la frequenza cardiaca, mettendo ulteriormente sotto stress il corpo.
Cerotti, gomme da masticare, pastiglie e sigarette elettroniche sono tutti disponibili per aiutare i fumatori a smettere. Funzionano tutti sostituendo la nicotina nelle sigarette con una forma minore che pu? essere progressivamente ridotta ulteriormente. Coloro che smettono di fumare hanno buone possibilit? di vivere una vita piena, poich? ? possibile che il corpo guarisca da solo dai danni passati dovuti al fumo.