Sedersi in una riunione di lavoro brucia energia. Secondo un calcolo dell’Economist, una persona seduta durante una riunione di 15 minuti può bruciare più calorie di un velocista olimpico che corre per meno di 30 secondi. Il calcolo non considera tuttavia i tassi metabolici individuali né include le calorie bruciate dall’atleta prima e dopo la gara. Un velocista olimpico, Usain Bolt dalla Giamaica, ha completato uno sprint di 100 metri in meno di 10 secondi nel 2012 e lo ha completato tre tempi diversi per vincere la medaglia d’oro. A questo ritmo, l’adulto medio brucerebbe solo circa 30 calorie, che è meno di quello che brucia un adulto medio durante una riunione di 15 minuti. Se si considerano i tassi metabolici individuali e le calorie bruciate dagli atleti prima e dopo la competizione, i risultati sarebbero molto probabilmente molto diversi.
Maggiori informazioni sulla combustione di energia:
Guardare le Olimpiadi in televisione consuma circa 1.5 calorie al minuto; quindi, uno spettatore dovrebbe sedersi attraverso circa 50 routine di pattinaggio artistico solo per bruciare la quantità di energia che un pattinatore usa per una routine di tre minuti.
Un impiegato medio impiegherebbe 14 ore di gioco nella sua squadra di softball aziendale per bruciare la stessa quantità di energia che un atleta olimpico usa in una sessione di allenamento.
I giocatori olimpici di badminton bruciano energia all’incirca alla stessa velocità dei ginnasti: circa 5.5 calorie al minuto.