Non dormire per un periodo prolungato si traduce in tempi di reazione più lenti, compromette il giudizio e diminuisce la coordinazione che ostacola significativamente la guida. Infatti, non dormire per 24 ore consecutive compromette la capacità di guida tanto quanto avere un tasso alcolemico (BAC) di 0.1. Ciò equivale a quattro bevande alcoliche per una persona media e significativamente superiore al limite di guida legale della maggior parte delle nazioni del mondo.
Maggiori informazioni sulla privazione del sonno e sulla capacità di guida:
Guidare quando si è assonnati contribuisce a più di 100,000 incidenti stradali all’anno negli Stati Uniti.
Gli studi dimostrano che tra il 16% e il 60% di tutti gli incidenti stradali negli Stati Uniti sono causati direttamente dalla privazione del sonno.
La privazione del sonno ha anche effetti negativi su memoria, apprendimento, risposta immunitaria, umore e livelli di stress.